高雄外食150元內有辦法增重嗎 - 高雄

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By Kelly
at 2018-05-14T18:03

Table of Contents

週一到週五早餐都吃丹丹

早1~早2 各49元

剩下250吃午晚餐 應該很夠

兩年下來 體重應該可以順利增加10-15公斤

魯叔親身體驗過...

※ 引述《Puehong (Puehong)》之銘言：
: 高雄25歲男性
: 昨天週日外食費已超過300元...
: BMI大概只有17、18吧
: 一直想增重 不想再當弱雞了
: 如果不吃早餐，只吃午餐和晚餐
: 有可能壓在150元內且健康增重嗎？！
: 因為我月入大概27-28k而已
: 扣除所有支出後只剩10000元可以自由支配
: 所以我一天吃超過300大概就等於月光

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Tags: 高雄

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2018-05-15T01:59
午餐晚餐也丹丹，應該可以更快
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By Bennie
at 2018-05-15T09:56
原po的預算不是一天150嗎？...
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-05-15T17:52
不是亂吃就能增加，有很多是體質本身問題
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By Regina
at 2018-05-16T01:49
幹嘛不選50元拉麵吃到飽
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By Oscar
at 2018-05-16T09:45
...
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By Donna
at 2018-05-16T17:41
已羨慕-.- 我25歲前也是吃不胖
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By Carolina Franco
at 2018-05-17T01:38
如果是要健身，別亂亂吃比較好
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By Olivia
at 2018-05-17T09:34
推 牛肉麵 拉麵吃到飽
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By Aaliyah
at 2018-05-17T17:31
肉燥飯每天每餐多吃幾碗就有
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By Anthony
at 2018-05-18T01:27
樓上大大這樣小心痛風QQ
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By Freda
at 2018-05-18T09:23
是一天150
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By Callum
at 2018-05-18T17:20
1天150就改吃早5 早6吧 只要35 還有飲料

中央機關將調高派遣工薪資 許立明：高雄

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By Hardy
at 2018-05-14T17:55
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Lauren avatar
By Lauren
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By Damian
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手上有一張今天17:00場次 今夜、在浪漫劇場與妳相遇的電影票 我會等到五點，如果有人想要可以直接來信告知，謝謝！ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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By Queena
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和春電影票卷再那裡買呢？

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By Michael
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