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高雄哪裡買的到便宜的啞鈴 - 高雄

Hamiltion avatarHamiltion · 2016-09-24

Table of Contents

因為太胖 想要健身

想買個啞鈴 運動器材行的很貴

不知道偉大的雄友們 知道高雄哪裡有比較便宜的可以買嗎？


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不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2

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All Comments

Oscar avatarOscar2016-09-25
迪卡農?!
Yuri avatarYuri2016-09-27
迪卡儂+1
Catherine avatarCatherine2016-09-28
撿石頭...
Oscar avatarOscar2016-09-29
胖跟舉啞鈴根本沒關係
Heather avatarHeather2016-10-01
迪卡儂
Selena avatarSelena2016-10-02
回收的古物商，上次買一個18磅的不到100
Odelette avatarOdelette2016-10-03
舉重又不會減肥
Connor avatarConnor2016-10-04
我的也是迪卡儂
Charlie avatarCharlie2016-10-06
重訓->肌肉量增加->熱量消耗增加->有助於減肥
Thomas avatarThomas2016-10-07
舉重不會減肥(X)
Agnes avatarAgnes2016-10-08
迪卡儂bj4
Edith avatarEdith2016-10-10
應該是說，負重訓練才是正確的減肥
Enid avatarEnid2016-10-11
有氧才會減肥..但減肥最重要是少吃.
你多吃一碗飯,你運動到死也剛好消耗掉而已.
Mary avatarMary2016-10-12
舉重=無氧=不減脂、慢跑游泳=有氧=減脂
Ula avatarUla2016-10-14
所以啞鈴跟減肥有關聯沒錯
Annie avatarAnnie2016-10-15
來賣個書~"You are your own gym"
Megan avatarMegan2016-10-16
啞鈴可以減肥啊 只是效果差 要配合有氧
Elizabeth avatarElizabeth2016-10-18
純有氧減肥是錯的喔…而且減脂效率有氧是輸重訓的
Hamiltion avatarHamiltion2016-10-19
肌肉量無法維持，有氧是做心酸的
Agnes avatarAgnes2016-10-20
我的也是在狄卡農買的
Faithe avatarFaithe2016-10-21
然後少吃也是錯的，反而是要"正常"吃
Hedy avatarHedy2016-10-23
某a別亂比喻，最後一個應該寫熱量，不是減脂。有肌
肉不動也會消耗熱量，純有氧才是真的只消熱量不消
脂的
Steve avatarSteve2016-10-24
迪卡儂
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-10-25
不懂的不要裝懂啦XD
Lydia avatarLydia2016-10-27
一堆不懂裝懂 嘖嘖
Oliver avatarOliver2016-10-28
說真的 我覺得舉啞鈴對你減肥完全沒任何幫助...
Isabella avatarIsabella2016-10-29
與其啞鈴 不如買條跳繩 早上30分鐘 晚上30分鐘還比
較有用 而且全身運動對心肺幫助也比較好
Hazel avatarHazel2016-10-31
一堆不懂裝懂說重訓沒效的 orz 去爬文看看好嗎
Faithe avatarFaithe2016-11-01
純重訓 對他要減肥的效益好嗎? 你自己講就好了
Zenobia avatarZenobia2016-11-02
一直有氧下去當身體機制不會適應膩？說重訓沒幫助
的是練很壯還是肌肉大到你爸都不敢罵你的經驗之談？
連半瓶水都不到的叫人去爬文還差不多、不學無術你家
的事不要在那邊誤人子弟好嗎媽勒
Jacob avatarJacob2016-11-04
補推 另外跳繩哥可以po張成果照嗎？拜託你 我笑到
快往生
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-11-05
大創39元
Linda avatarLinda2016-11-06
迪卡儂
Daph Bay avatarDaph Bay2016-11-07
我練到我爸叫我不要練太壯(誤
George avatarGeorge2016-11-09
二手拍賣,這種東西,沒人會天天練.
Hamiltion avatarHamiltion2016-11-10
重訓能提升的基代不是有氧能比的...
Megan avatarMegan2016-11-11
動不動是其次 最重要是吃的對 少吃會瘦根本是歪理
Heather avatarHeather2016-11-13
洩洩指教，看ptt 長知識
Bennie avatarBennie2016-11-14
自己買啞鈴有缺點 你習慣了那個重量 還要再加重不然
不會進步
Puput avatarPuput2016-11-15
保特瓶裝水或沙子
Eartha avatarEartha2016-11-17
原來跳繩不能減肥健身啊？ 抱歉我失言了 請你原諒
我的無知
Ingrid avatarIngrid2016-11-18
租citybike騎吧
Carolina Franco avatarCarolina Franco2016-11-19
跑步辣 啞鈴先不用買=3=
Cara avatarCara2016-11-21
迪卡儂啊 可是以後加槓片也都要在那裡買惹 不然會
尺寸不合
Faithe avatarFaithe2016-11-22
路56講的有點太過，雖然觀念很正確
Aaliyah avatarAaliyah2016-11-23
但如果元po完全沒在運動，早晚跳繩30分鐘，飲食正常
快就會減肥的
Catherine avatarCatherine2016-11-24
減肥推慢跑
Quanna avatarQuanna2016-11-26
重訓+有氧 吃的少油少糖少鹽
Lydia avatarLydia2016-11-27
沒有絕對對錯，重訓對長期來說幫助很大，但想要
Brianna avatarBrianna2016-11-28
短期看到數字見效，飲食+有氧比較明顯，也讓人較有
意志力堅持下去。當然三者並重最好。
Andrew avatarAndrew2016-11-30
啞鈴跟減肥無關
Hazel avatarHazel2016-12-01
迪卡儂 50kg組2999 20kg組1799 10kg組499
Jake avatarJake2016-12-02
大創我就覺得好用了
Gary avatarGary2016-12-04
健身房有些阿肥做重訓都不會流汗，不知道去那兒幹嘛
Hardy avatarHardy2016-12-05
1公斤啞鈴，大創就有了
Selena avatarSelena2016-12-06
大創的39元加水啞鈴
Tom avatarTom2016-12-08
拿啞鈴跑步
Genevieve avatarGenevieve2016-12-09
真的要減肥就去爬文
Yuri avatarYuri2016-12-10
有沒有效練了就知道，我可以推薦拿水桶裝水舉重也
有效！
Isabella avatarIsabella2016-12-11
而且絕對比你買啞鈴便宜！
Tracy avatarTracy2016-12-13
伏地挺身不錯！！
Elizabeth avatarElizabeth2016-12-14
跳繩哥呵呵
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-12-15
不是跳繩錯 是繩哥直接否定重訓讓我一直笑
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-12-17
原來前面幾個否定重訓減肥 沒讓你笑 換用跳繩來對
比就讓你笑 我還真的是日行一善呢 哈哈 我也笑了
Zenobia avatarZenobia2016-12-18
大家好嚴肅，怎不來去fitness 版聊聊
Iris avatarIris2016-12-19
看推文可以減肥，還會笑到有腹肌