高雄哪裡可以看PTSD - 高雄

發生了不好的事之後一直都失眠（請容我不想提，我也不想回憶）
之前嘗試過冥想、精油、身心靈書
還是沒有辦法好好梳理自己的思緒
我感覺的到，身體真的好累
晚上不時做惡夢驚醒
這樣的日子真的不好過下去
人住高雄 請各位給我一點建議
有什麼方法讓自己想得開
這是否真的需要看精神科相關的診所？
謝謝

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