高雄 新手瑜珈推薦 - 高雄

大家好，

本人平時無運動習慣，

且長期無法適時排解壓力，

近幾年身心健康的狀況越來越不佳，

查詢一下資料，

發現瑜珈似乎是一個有助平衡壓力的運動，

想請問大家有推薦新手適合的瑜珈教室及老師嗎？

1.希望是在南高雄，以靠近三多商圈這一帶為優先。

2.教學步驟仔細，上課步調較緩慢，適合反應慢的學員。




再麻煩大家推薦了，

如有其他適合的運動，亦請分享，

十分感謝！

一

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