高強度游泳訓練夥伴 - 新店

John avatar
By John
at 2015-08-16T11:11

Table of Contents


想徵有興趣一起做高強度游泳訓練，目標至少能連續游1Km
希望是已經能在水裡靈活自如的人，不需要再教學...
如果你也希望能有人一起督促、鼓勵，歡迎一起朝目標邁進！


我自己的目的：
1. 提升心肺耐力
2. 鍛鍊上半身肌肉群、核心肌群與協調性
3. 重訓
4. 減肥
5. 連續游 2Km (慢慢提升)

要討論的大概有：
1. 游泳池選擇 (傾向50m水道)
2. 團購票卷
3. 訓練時間傾向一週2天
平日有空時間：8:30-10:30；18:00-20:00
週末有空時間：(六)上午；(日)13:30-15:30

個人資料：
綽號：汪汪
男 29歲 新店人
Line: NeverwinterNight
請註明：新店游泳訓練夥伴

如果人多則開群組社團...

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Tags: 新店

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2015-08-17T08:56
心靈支持。推一下。
Steve avatar
By Steve
at 2015-08-18T13:19
可以去大安健身中心游~他標準50公尺~游起來很舒服
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-08-18T20:45
新店有50M的只剩大新店。建國沒去過，而且有時限
Belly avatar
By Belly
at 2015-08-23T08:02
太久沒游了..之前都游3Km,現在頂多0.5Km了ORZ
Ula avatar
By Ula
at 2015-08-26T01:50
剛去建國，覺得不錯，人少，水道50m,單次90.打算買
團票。
Gary avatar
By Gary
at 2015-08-28T22:35
樓上的，相信這很快就可以恢復實力啊～跟騎腳踏車一
樣@>@
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-08-31T20:14
團購票一張多少？想跟團購
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-01T18:34
也嘛想跟團購
Edith avatar
By Edith
at 2015-09-03T15:31
想跟團購+1 固定1 4會去建國
Delia avatar
By Delia
at 2015-09-05T02:40
若有團購，也想跟。

我的鳥寶貝飛失了 請幫幫忙

Bethany avatar
By Bethany
at 2015-08-16T00:48
http://i.imgur.com/T61z0VP.jpg 其實我在文山板發過了 但真的不希望放棄任何機會所以又跑來這裡 抱歉占大家版面！ 照片中橘色的小鸚於8/13早上九點左右趁我換飼料時開了飼料門飛走了,還順便帶男友一 起 (大門都有鎖的,是我疏忽了沒想到小門牠也學會開了) 地址是在文山區秀明路一段 ...

新竹福源花生醬

Annie avatar
By Annie
at 2015-08-15T23:43
1.本板交易文七天內只能貼一篇，請問您確實了解嗎？(Yes/No)：Y 2.請問您確實看過板規三，確定自己符合發文資格了嗎？(Yes/No)：Y 3.請填寫您的自介文位置(在精華區的位置或板上自介文的AID碼)：#1IeGLmWY (在文章前面按and#34;shift+Q，就會顯現該篇之AID碼，精華區 ...

請問哪邊圖書館(閱覽室)wifi夠穩定夠快？

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-08-15T21:55
as title 因為家裡容易分心加上冷氣電費貴 想帶筆電去看函授 函授是線上版的需要網路 想請教各位板友哪邊圖書館或閱覽室網路訊號穩定快？ 我住的地方離建國游泳池閱覽室蠻近的 但不曉得那邊的網路品質如何？ 感謝！ - ...

有地方可以跑步?

Mary avatar
By Mary
at 2015-08-15T21:26
之前常常跑碧潭西岸河濱到陽光公園這段 只是步道被颱風摧殘 沒辦法跑 本來有想跑馬路 但是空氣感覺不是那麼好 不知道現在是不是有什麼地方可以晚上跑步運動一下? 希望在捷運新店區公所或新店站附近 謝謝 - ...

河濱公園

Connor avatar
By Connor
at 2015-08-15T21:06
這一個星期因為水門封閉 只能先繞到舊橋再從景美進去 今天發現水門已經開啟 可以從環快底下接便道過去了 公車開始停回來 也有人開始整理高爾夫球場 到公館為止 走路騎車都沒問題 只是要注意白天持續有清潔工程 可能需要閃一下怪手跟工程車 - ...