高度近視適合的保健食品? - 雷射眼睛

Faithe · 2016-12-09

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各位好

想請問一下，由於我是高度近視

請問有沒有可以保養眼睛的健康食品之類可以推薦的?

或哪牌的葉黃素比較有效果又價格實惠?

對於舒緩眼睛疲勞來說

謝謝

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All Comments

Hedda2016-12-13

這類的你瀏覽一下網路就有視力保健的資訊，

Ina2016-12-18

建議購買游離型的葉黃素不要選脂化型的，肝臟不好代謝

Elma2016-12-21

只要是大廠的都可以，沒有哪一家最好，保養6毫克即可

George2016-12-24

劑量不用太高，太高對身體也是負擔，

Hazel2016-12-27

眼睛疲勞還是要用眼要休息，保健食品對眼睛疲勞效用不大

Harry2016-12-28

可多到郊外健行走走，可放鬆眼睛睫狀肌！

George2016-12-29

保健食品是其次，把握任何看遠景、

Daph Bay2016-12-30

廣闊視野的時刻才是有用的，

Dorothy2017-01-02

盡量用眼一小時看遠景10分鐘，同時也要注重眼睛保濕

Lauren2017-01-04

葉黃素維他命AB必吃，胡蘿蔔、深海魚類、深色蔬菜必吃