很煩惱 煩了好多年
高二生 今年暑假才會17歲 目前16
身高172~173之間
國小畢業147
國一 國二 長到162
國3因為熬夜 考基測
高一167.7
弟弟國二已經170
夢想身高177
同濟間身高是屬後半的
連原本比我矮的都比我高了
我有可能嗎?照這情況看來 能夠在上大學前177嗎
身高不夠高 很煩惱
運動有的跳繩 拼命往上跳高 以持續兩年
長高藥吃了
睡眠從高中以恢復正常10點睡
牛奶每天必喝
我還欠缺什麼?自信?
我想知道的是 我有可能長到我所想要的身高嗎?
請有經歷以及擁有知識回答我所針對的問題
已更新項目:
請把知識檔案公開 推銷的
高二生 今年暑假才會17歲 目前16
身高172~173之間
國小畢業147
國一 國二 長到162
國3因為熬夜 考基測
高一167.7
弟弟國二已經170
夢想身高177
同濟間身高是屬後半的
連原本比我矮的都比我高了
我有可能嗎?照這情況看來 能夠在上大學前177嗎
身高不夠高 很煩惱
運動有的跳繩 拼命往上跳高 以持續兩年
長高藥吃了
睡眠從高中以恢復正常10點睡
牛奶每天必喝
我還欠缺什麼?自信?
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即便是兄弟也會有高矮胖瘦不一樣 所以這是沒有太大關係
我國小148 國中運動時間較長課業也輕 國中畢業169
到了高中運動時間縮短 課業重 每晚幾乎都11點才回到家早上6點起床 睡眠也不是很夠 所以只長到176
依目前情況 多運動打籃球排球是最好 時間越長越好 跳繩雖然也是有幫助但幾乎都是維持一定得姿勢效果不大 飲食多攝取鈣 鐵 維他命群 像是牛奶 魚類 豆類 速食盡量避免還有碳酸飲料會搶走體內鈣質所以少喝 這應該是高中化學常識 加上正常作息 這是比較花時間跟體力 最好還是詢問專業醫師 加上藥物調和 效果會更好
另外建議你可以去骨科找醫生看你的生長板跟骨齡，如果你生長板還沒癒合的話，骨齡也未成熟的話，醫生可以打針或之類的幫你長高，有機會到你要的數字喔，另外你自己也要少吃炸雞，那一類食物都打過一堆藥物，只會害你長不高
你是男生我覺得你還有機會，我爸爸自己也是高中還在長身高的他目前身高183，就是要遠離那些打過藥的食物,還有要多吃青菜，如果你吃肉吃多了會影響血液中鈣跟磷的濃度平衡，磷太多話身體也會從自己的骨頭中拿鈣去平衡，更長不高了