髕骨骨折救命阿請專業人士回答!!!!!! - 生活

By Audriana
at 2008-07-02T00:00

Table of Contents

本人右膝髕骨骨折
四月出車禍
之後在醫院住了一個多禮拜
打石膏一個月
五月底拆石膏
之後有去做復健
可是因為家離醫院遠
所以就選擇在家自己復健
但是我還是無法讓腳垂直(例:坐下無法讓腳靠椅沿)
大腿也無力每次抬時膝蓋就很痛有點撐不住
可是已經過了這麼久了我怕腳以後會不正常
有人可以教我嗎???
什麼方法可以讓膝蓋彎到垂直
還有何種方法可讓膝蓋放鬆不會感到緊緊的感覺
因為我真的想快點練走路
拜託幫幫我!!!!
越多越好!!!!
Update:
為何我台腿膝蓋會痛???
Update 2:
都沒我想要的解答!! 有誰可幫幫我:??? =( 想哭的FEEL
Update 3:
給：少宏
我主要是想讓＂膝蓋＂不再有緊緊的感覺
讓膝蓋比較好彎下去　
還有大腿　我還是不知道怎練
抬起來膝蓋真的很痛

Tags: 生活

All Comments

By Harry
at 2008-07-04T19:05

本人右膝髕骨骨折
四月出車禍
之後在醫院住了一個多禮拜
打石膏一個月五月底拆石膏之後有去做復健
可是因為家離醫院遠所以就選擇在家自己復健
但是我還是無法讓腳垂直(例:坐下無法讓腳靠椅沿)
大腿也無力每次抬時膝蓋就很痛有點撐不住
可是已經過了這麼久了我怕腳以後會不正常
有人可以教我嗎???
★★★在此提示醫師有否察看您受傷的脚與另一脚同長嗎？
一般膝蓋傷該脚之「髖關節」會異位變長短脚，只有專業才曉
的因該處無神經沒有醫生知道此才是重點。
★請您正躺床上看撞到的脚是否比另一脚長，若是就要先找到
在骨盆下方會動的骨頭叫「髖關節」己外展所以脚變長短，
因髖關節處無神經致脚長短而不自覺，致此一定要先將該脚
先歸正位即可踩地走路身體才不致斜一邊重量即落在
外側半月板走才不會痛，您一走路即可察知用脚刀走路
致壓力在外側膝痛也，目前很少人去察覺，逐日骨盆也歪斜，
致脊椎側彎(肩膀高低)。
★處置方法：
一、請正躺床上雙脚伸直由別人看腳跟可知長短。
二、痛脚是短：請坐椅子1/3該脚(脚踝)屈脚成>往身體上拉、
放在不痛脚之膝蓋上方、痛方之手掌壓在痛脚膝蓋內側、
輕壓到不動、然後往下頓推即會有「卡」之聲(有時無聲)
即該腳「髖関節」後轉位己正位。
三、痛脚是長︰請將該一脚成<型跪在床上邊，身體往前伏壓該
脚30秒即可變短，因「髖關節」外展入正位也。
四、上列方法若乃無效建議在「髖關節」位置綁上3吋彈性繃帶
(西藥房有售）繞該處10圈綁緊，蹲12下即可雙脚同長且正位
後，30分鐘後才可解開、再躺床上檢查是否同長、若同長即可
走路試試還會痛、若不會痛即大功告成。
五、若仍痛：即髕骨斷裂卡住，請用不織布做一個甜甜圈套
在上面用軟彈性護膝套住即可解痛，脚曲伸才會順。
六、以上供参攷、主因在到髕骨破裂致該脚變長短腿且韌帶
鬆動、只要「髖關節」正位即可改善。
七、建議脚痛勿踢及坐機車後座因腿大開會使「髖關節」
異位脚變長踩地即痛。
八、以上方法若無改善請就醫較妥當好嗎?
2008-07-05 11:53:34 補充：
我主要是想讓＂膝蓋＂不再有緊緊的感覺讓膝蓋比較好彎下去　
還有大腿　我還是不知道怎練抬起來膝蓋真的很痛
請照上列指示讓「髖関節」正位即可解除緊及膝蓋彎下去並可抬起來、不妨一試！

By Quanna
at 2008-07-02T08:18

你可以請教醫院醫師要如何復健
你那是因為太久沒動所以肌肉僵硬和萎縮的關係
你只要將大腿肌肉恢復到有力氣後就比較好了
還要將腿的筋給放鬆做拉筋的動作
做弓字歩可以將小腿筋給放鬆
如果無法做弓字歩這動作你可以用柺杖或是手扳著(要穩的例如樓梯扶手)東西
將僵硬的腳往後身體後面一點放腳伸直(不能彎)用身體的力量加一點在腳上達到拉筋的效果
或是坐著時傷到的腳用手幫忙往身體方向拉還有腳也要腳尖下壓這兩種動作
常常做是最好做到腳掌可以自在活動就可以力量循序漸進的加不要一太用力以免再次傷到會痛沒關係只要用你可以忍受的力量在慢慢加
大腿你可以往上抬用手輔助(手不用用力只要輕輕扳著或請人幫忙) 腳輕台起往左右移坐著或躺著時放個東西(軟的東西)在膝蓋下面腳試著用力往下壓達到大腿用力
這些動做可以幫助你腳得復健是醫師教我的
剛做時會痛是正常的腿太久沒動還不習慣做久腳恢復就不會痛了想恢復要忍著點
你常常稱著柺杖走路也有幫助(不過腳要用點力才有效)
2008-07-04 17:32:21 補充：
切忌不能跌倒或撞到以免骨頭斷掉
2008-07-05 20:10:02 補充：
因為你現在腿只能伸直不能彎
腳的肌肉僵硬萎縮所以膝蓋彎時會痛是正常的
就像我上面寫的
你就手輔助小腿往上抬主要是訓練大腿出力(咬緊牙根練不然很難好的)手不用很出力只要輕輕扳著輔助或請人幫忙
坐著或躺著時放個東西(軟的東西)在膝蓋下面腳試著用力往下壓達到大腿用力
你就盡量訓練大腿
你現在也只能讓大腿恢復力氣和柔軟度大腿就會好多也可以彎
2008-07-11 17:55:28 補充：
因為你肌肉僵硬緊繃和沒力膝蓋用力時會使的肌肉拉扯才會痛的

By Jack
at 2008-07-04T10:24

告訴你一個專門治療膝蓋骨的文章，大致內容如下。希望對你有幫助。[髕骨就是膝蓋骨]
病症2：膝蓋骨骨折或骨裂。
原因：因外力受傷或跌傷膝蓋骨，以致膝蓋骨骨折或骨裂，
如車禍、高處跌下……等。
觀察：檢查方式有下列幾種：
1、先伸直雙腳，使大腿縮緊，壓其膝蓋骨兩側，若有酸感直至上下，便為膝蓋骨骨折或骨裂。
2、膝蓋彎曲，可壓膝蓋骨中間及四周圍，感覺是否會酸痛。
3、透過X光的拍攝，以便了解詳細情況。
4、大量的內出血、腫脹。
5、膝蓋無法彎曲，或有水聲，表示骨膜已破裂。
6、跪時會感到酸痛，而無法支撐跪地的動作。
7、按時疼痛且彎曲會有聲音。
推拿方式：
1、若為骨折或骨裂，可利用適量大小的鐵絲，依膝蓋大小繞成一圓圈，並套於膝蓋骨上，但是圓圈邊緣要用紗布包裹著，以免刮傷皮膚。
2、接著用紗布由上方患處纏繞至下方，再轉移至上綁緊固定好。
3、最後外側再用木板夾住傷腳左右兩旁，注意木板長度要夠長，以膝蓋不能彎曲為宜，讓膝蓋骨能盡速復原，如同西醫打石膏的方式。
4、因為走路時膝蓋會彎曲，如此一來，在舊傷還未獲得治癒的同時，又會出現新的病症，造成膝蓋骨膜破裂，產生凝血，凝血一多聽起來好像會有水在內搖晃的聲響，必須推散開來。骨膜為骨頭最外層的保護膜，好比牆壁的油漆，骨膜破裂代
表保護膜失去作用，但尚未使內層受到損傷，即骨頭和肌肉的連接點受傷。
將凝血用推拿按摩的方式，向四周圍散去，或是用拔罐的方式，將積在膝蓋內的凝血引至表皮，再細細推散，如此多次反覆進行，才能將骨膜破裂有凝血的現象根治。
復健
1、要有心理準備，因為骨頭久經固定，必定有凝血及筋脈僵硬的現象，須將之推散至腳趾頭，待筋鬆骨硬後再行復健。
2、患者先做大小腿出力的復健動作，待整隻腳有力，再進行腳跟碰臀部的姿勢。記得要保持恆心、細心，漸漸地腳跟便能碰觸到臀部，膝蓋骨跪地而不會疼痛，且伸收自如，才算治癒。
註︰固定多久才會產生凝血呢?由於每一個人的體質不同，飲食也有相當大的差異，自然體內的營養也不盡相同，又受傷的位置大小程度不一，因此每個人產生凝血的時間都不一樣，須視其患者的傷勢而定，不可概括論述之。
你上面吃，下面排掉，營養不能吸收，也是會影響復原功能，所以要鎖得住營養，才是重點。
問為何我台腿膝蓋會痛???
答. 膝蓋骨本身還沒長好. 長硬. 所以無法承受你肌肉的抬起之壓力. 所以會痛.o 先做大腿肌肉復健. 肌肉有力. 抬腿就不痛o
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]之書本. 書內有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
金忠接骨所. 吳