體適能教練（在家上課） - 公園

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By Blanche
at 2021-01-08T17:57

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大家好
目前父母都已退休，雖然平常有運動習慣，但僅限於公園走路及簡單有氧，較缺乏肌力
訓練的部份。
我自己在外工作時，有上過半年的重訓及體適能課程，覺得不錯，希望父母在肌力上也
能增加訓練，減緩退休後的快速老化。
因父母個性不喜外出，希望找到能到府教學的教練，地點在潮州，原則上一週一次，一
次一小時。

有興趣者歡迎站內信給我詳談喔！謝謝！


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Tags: 公園

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2021-01-09T06:02
潮州健身房找教練問問有沒人要接吧...
Jack avatar
By Jack
at 2021-01-09T18:07
要慎找，工作關係接觸了很多高齡健身受傷的患者...
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-01-10T06:12
(應該說各年齡層都有、銀髮族一受傷就會比較嚴重)
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By Dora
at 2021-01-10T18:16
潮州有一家 四葉草健身中心 我覺得教練人還不錯 可以
問看看

清大夜市 港式雲吞/水餃撈麵 港島主麵

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By Aaliyah
at 2021-01-07T13:27
餐廳名稱：港島主麵 地址：新竹市東區建新路8號 電話：03-571-8709 營業時間：11:00~20:00(星期天公休) 價位範圍(每人)：100元內 好讀圖文版：https://dong1104.pixnet.net/blog/post/47588071 港島主麵的前身就是經營十多年的麵 ...

請幫幫視障按摩的老先生

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By Donna
at 2021-01-06T19:00
https://i.imgur.com/B7phoha.jpg 版友們最近位置會先借用 大同路三商巧福與糖果店的中間 酒吧的走廊角落 不確定位置的歡迎先電話聯繫 阿伯說只要有生意，晚上按也行 個人覺得這角落比原位置隱密，比較理想 ——————— 哈囉板上的新竹朋友晚安 想跟大家更新一下視障按摩阿伯動 ...

竹中公園肉丸

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By John
at 2021-01-06T11:47
大學唸交大常吃的好味道 最近有機會回去 請問這間店是不是搬了還是收了??? 好想再吃那個滿滿蒜味的乾麵 離開時老闆滿滿的道謝聽到你心累XD - ...

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By Una
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蘇澳冷泉「泉水被堵」 最快6月再開放

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By Hazel
at 2021-01-05T00:59
新聞連結： https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3399973 ［記者蔡昀容／宜蘭報導］蘇澳冷泉公園再造工程2019年7月完工後，大眾池出現出水量 不足等問題，蘇澳鎮公所投注約800萬元經費閉館改善。蘇澳鎮長李明哲表示，冷泉大眾 池最快6月重新開放， ...