體適能拳擊體驗 - 桃園中壢

By Jessica
at 2012-11-12T03:10

Table of Contents

各位中壢板的板友大家好，
小弟我過去總是在默默經營健身板及健身房這塊，
但這次嘗試設計不同的課程給不上健身房的民眾，
希望透過這次的體驗課能夠帶給大家正確的體適能運動觀念，
讓大家無論在心理、生理和體態上都能夠有所改善。

課程內容主要是結合體適能訓練和拳擊運動的技巧，
舉辦時間為11/18早上十點整，
我自行準備了6組拳套和6組靶，
為求拳擊用具之衛生和整潔，
我會提供衛生手套給大家，
因此必須向來參加的人酌收工本費50元，請大家多多包含！

課程詳細內容請參照我的網站，
http://www.willfitness.com/boxing-course/
如有任何問題歡迎站內信給我。

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WillFitness 健康教室

http://www.facebook.com/WillFitness

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