體質虛寒的人不適合吃薏仁？ - 生活

如果你得知了你的體質是虛寒的~應該也會提供你該怎麼吃的說明
建議你還是看中醫師~比較有保障~
薏仁沒有那麼寒，是微寒
有健脾、補肺、清熱、利濕等功效
中醫指出喝薏仁水並不適合脾約型的便秘，脾約是指因脾虛津耗、腸液枯燥所導致的排便不順。因為薏仁有利溼功效，吃多只會讓脾約便秘更嚴重
因為不知道你是男生還是女生，所以綜觀提供給你
適合吃薏仁：
1. 天然保養族(美白、除粉刺、消水腫
2. 應酬族（降三高、預防心血管疾病：這個跟三高的藥物有異曲同工之妙，都是排濕利尿）
3. 工作高壓久坐族（減輕腸胃負擔、通便）
不適合吃薏仁：
1. 孕婦
2. 少汗、頻尿、消化功能弱的小孩和老人
3. 生理期的女性
但說到生理期~
像以綠豆薏仁而言
薏仁沒有那麼寒，是微寒
綠豆是涼，也並不是寒
這兩個不會很冷很寒
經痛的原因很多，若身體有濕氣，或者濕裡有熱
把濕氣和熱排解出去後，反而會緩解經痛
另外，或者是濕熱已經凝結，若是有血塊啦、熱節～身體有類似發炎的狀況
薏仁有化膿的動作，綠豆也是，緩解了發炎的狀況的話～反而是好的
網路上看的知識說明，並不是for每個體質的
還是要了解自己的體質，才能對症找到方式

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清利濕熱宜生用，健脾止瀉宜炒用。
體質虛寒的人適合炒吃薏仁或者加其他藥材合體質的方劑

體質虛寒的人一定不可吃薏仁,越吃身子越差,功效是去濕去熱