我是測量體溫的新手，使用歐姆龍的體溫計
這個月生理期第2天開始紀錄體溫，昨天(第10天)開始使用試紙
平日早上6:40~6:50量體溫，假日(7/22、7/23)大概是9:00~10:00
7/17 (D2) 36.5 (可能是第一次測，溫度有點偏高?)
7/18 (D3) 36.31
7/19 (D4) 36.3
7/20 (D5) 沒有量
7/21 (D6) 36.33
7/22 (D7) 36.31
7/23 (D8) 36.34 這天生理期乾淨，開始燉雞湯喝，開始吃調理身體的中藥(雞湯及中藥也是第一個月吃)
7/24 (D9) 沒有量
7/25 (D10) 36.63 T<C (20:00左右量的，大衛試紙) 沒有明顯黏液
7/26 (D11) 36.71
近6個月生理期的間隔天數是28、31、31、26、28及29
由於看版上資訊，溫度升高表示已經排卵，
以我目前紀錄的體溫來看是D10升高，今天持續升高中~
但是看版上資訊…排卵後第14天左右生理期就會報到，
這麼看來…我的生理期這個月間隔天數只有24天嗎?
還是我對基礎體溫的理解有錯?
(我每天都沒有睡滿6小時…不知道是否有影響?)
另外~由於我最近白頭髮有點多，所以在經期期間也有自己打黑豆漿喝~
幾乎每天都有喝，不知道這個是不是也有影響
請版上有經驗的大大們幫忙解惑這個D10開始的高溫…
謝謝~
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Sent from JPTT on my Samsung SM-N9005.
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