嗨！大家好！ 我是Knight Fitness的負責人 Roger
自從小孩出生，經歷了完整陪產的過程，
深深覺得孕育生命的過程真的是很偉大的過程，
產後更需要一定的時間的讓自己身體恢復，
照顧小孩、哺乳，更需要大量的體力與心力，
認真覺得，媽媽真的很不簡單！
做為教練，協助產後恢復是相當重要的任務，
經過孕期與生產，往往會使身體產生些變化，
如腹直肌分離、骨盆帶不穩定、剖腹產的核心功能喪失，
都會造成體能下降，以及累積隱性傷害。
因此，透過良好的產後恢復訓練，
使身體恢復原有的機能，對於媽媽來說其實非常重要，
無論產後多久，都歡迎來找我們進行檢測評估，
我們將會與妳分享產後女性的相關知識，
也會協助妳瞭解產後給身體帶來哪些影響。
以下是我們的母親節活動三大好禮，
希望可以協助媽媽們擁有更健康、好用的身體！
FB活動貼文 https://www.facebook.com/watch/?v=327681624562759
Ⅰ. 免費媽媽健康體能檢測！ - 限額20組
健康，從瞭解自己的身體開始！
以下將由專業教練協助您進行：
▶醫療級InBody身體組成分析
▶姿態體能評估分析與與教學
▶飲食營養與運動指南建議
Ⅱ. 兩人同行，媽媽免費！ - 限額10組
是時候陪媽媽、老婆來運動啦！
一起擁有一整年的高品質運動空間吧！
Ⅲ. 上教練課，會籍免費！ - 限額10組
每個人都有適合自己的運動方式，
透過安全、有效的科學化運動課程，
使媽媽們一次學習，終身受用！
歡迎免費預約體驗課程，
確定開始上課，將贈送三到六個月會籍！
活動期間：5月1日 - 5月31日
為確保場館環境與教學品質，本活動名額有限，
請透過以下方式預約保留名額：
Line@私訊小編：https://goo.gl/otSQjL
粉絲頁私訊小編：https://goo.gl/d7hZDv
無論您是母親或是想盡一份心的子女，
歡迎在這個五月一同加入運動的行列，
讓我們以專業協助您，擁有更健康、更好的自己！
Roger
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Roger Yang ────────────────┐
NASM-CPT 美國國家運動醫學會-私人教練 │
HeadStrong 大腦教練/RTS 阻力訓練專家
Knight Fitness 騎士健身中心 - 創辦人
https://www.facebook.com/KnightFitnessTW/ 運動專業資訊分享
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自從小孩出生，經歷了完整陪產的過程，
深深覺得孕育生命的過程真的是很偉大的過程，
產後更需要一定的時間的讓自己身體恢復，
照顧小孩、哺乳，更需要大量的體力與心力，
認真覺得，媽媽真的很不簡單！
做為教練，協助產後恢復是相當重要的任務，
經過孕期與生產，往往會使身體產生些變化，
如腹直肌分離、骨盆帶不穩定、剖腹產的核心功能喪失，
都會造成體能下降，以及累積隱性傷害。
因此，透過良好的產後恢復訓練，
使身體恢復原有的機能，對於媽媽來說其實非常重要，
無論產後多久，都歡迎來找我們進行檢測評估，
我們將會與妳分享產後女性的相關知識，
也會協助妳瞭解產後給身體帶來哪些影響。
以下是我們的母親節活動三大好禮，
希望可以協助媽媽們擁有更健康、好用的身體！
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Ⅰ. 免費媽媽健康體能檢測！ - 限額20組
健康，從瞭解自己的身體開始！
以下將由專業教練協助您進行：
▶醫療級InBody身體組成分析
▶姿態體能評估分析與與教學
▶飲食營養與運動指南建議
Ⅱ. 兩人同行，媽媽免費！ - 限額10組
是時候陪媽媽、老婆來運動啦！
一起擁有一整年的高品質運動空間吧！
Ⅲ. 上教練課，會籍免費！ - 限額10組
每個人都有適合自己的運動方式，
透過安全、有效的科學化運動課程，
使媽媽們一次學習，終身受用！
歡迎免費預約體驗課程，
確定開始上課，將贈送三到六個月會籍！
活動期間：5月1日 - 5月31日
為確保場館環境與教學品質，本活動名額有限，
請透過以下方式預約保留名額：
Line@私訊小編：https://goo.gl/otSQjL
粉絲頁私訊小編：https://goo.gl/d7hZDv
無論您是母親或是想盡一份心的子女，
歡迎在這個五月一同加入運動的行列，
讓我們以專業協助您，擁有更健康、更好的自己！
Roger
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Roger Yang ────────────────┐
NASM-CPT 美國國家運動醫學會-私人教練 │
HeadStrong 大腦教練/RTS 阻力訓練專家
Knight Fitness 騎士健身中心 - 創辦人
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