騎士健身 新春體態蛻變健身計畫！ - 三重

各位好，我是 Knight Fitness 騎士健身中心 的創辦人 Roger

準備迎向新年，不知各位的新希望是什麼呢？XD


如果你有想透過運動得到什麼

歡迎參考我們本月推出的【體態蛻變訓練計畫】！

有興趣的朋友，歡迎先來預約我們的一對一免費諮詢

同時體驗騎士教練的專業教學，再決定是否參加此計畫！

無論決定參加與否，我們都將給您專業的建議，並且保證不會強迫推銷！


先分享一位我的正妹學員(喂) FB圖文：https://goo.gl/2A2zpq

訓練期間共12週 體脂率下降9%、肌肉量提升6.6%

原本她肌肉量極低、完全無運動習慣，且長期坐辦公室導致些許的肌肉失衡

因此，我先讓她建立基礎動作控制能力，逐步提升肌肉量與肌力並同步減脂

至今她擁有相當不錯的運動能力，同時也實現了在體態上的目標


其實常看到有些人上了教練課卻沒有進步，也仍不懂運動方法，對教練課失望至極

但我相信，這完全是取決於教練本身，是否真的能解決學員的問題，並設法創造價值

基於不願再見到有人到把時間與金錢，放在錯的地方

也希望我們這個產業能夠真正帶來最棒、最實質的價值

若有需要，我有一些辨識教練專業程度的方法可以提供給各位參考

只要您目前有在考慮要上教練課，無論是否在騎士，皆歡迎私信給我


又囉嗦太多了！進入正題！

以下是【體態蛻變訓練計畫】專案內容：

A.專案簡介

本專案以「教練課程」與「正式會籍」的組合

希望上除教練課外也能夠撥時間來進行自主訓練

一方面使運動成效更上一層樓，也讓所學融會貫通


當然，若您仍是其他健身中心的會員，但想體驗騎士的私人教練課程

也歡迎站內信給我，我們將有適合的專案給您！


B.專案期間

即日起至2017/01/26 或總參加人數至20位為止


C.四大訓練計畫！

♠《黑桃國王 - 目標達陣計畫》

　私人教練課程24堂 & 金卡會籍三個月 - 共12週

★完整建立訓練基礎，打造良好身體素質，調整正確飲食內容

搭配週期化訓練原則，以及隨時調配各種訓練強度的全方位訓練

無論您的目標是體態或是運動能力，皆能在12週的訓練中顯著成長！

＄超值優惠價：NT 39980元！
輕鬆分期價：NT 3498元/月

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♥《愛心皇后 - 核心衝刺計畫》

　私人教練課程12堂 & 金卡會籍二個月 - 共6週

★建構基礎身體控制能力，學習正確運動觀念與方法

您將有能力以安全、有效、科學的方式進行自主訓練

＄超值優惠價：NT 23580元！
　輕鬆分期價：NT 2068元/月

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♣《梅花爵士 - 完美蛻變計畫》

私人教練課程48堂 & 金卡會籍六個月 - 共24週

★最完整的訓練規劃，包含基礎建構、身體素質提升、飲食調配

週期化的提升您的肌力、肌肉量與肌耐力，並針對減脂或增強運動能力等需求

加強設計相對應的訓練規劃，使您能夠獲得全方位的提升，以及學會最多的訓練方法

＄優惠價：NT 59980元！
　分期價：NT 5248元/月

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♦《鑽石騎士 - 靈活新手計畫》

私人教練課程4堂 & 計時會員資格+2000點計時點數

★初步學習如何有效的進行全身性訓練，掌握安全、科學的訓練要領

針對您的訓練目標協助您進行未來的訓練規劃

＄優惠價：NT 7980元！
原價：NT 9332元

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以上，我們相信透過正確、科學的訓練方法

無論是健康、體態、運動能力，您將能透過運動得到任何你想要的目標！

歡迎隨時來找我們聊聊！

Roger
NASM美國國家運動醫學會 - CPT認證私人教練


#願強健與自信的身軀
#成為令你驕傲的盔甲

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地址：新北市三重區重安街62號B1 (下忠孝橋直行300m，近捷運菜寮站2號出口)

電話：(02)2979-1197 歡迎加入LINE：@vti0681w 營業時間：06:00-00:30 周一至周日

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