頭髮有點少~該看醫生嗎? - 生活

By Doris
at 2010-05-19T00:00

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我是女生
現在都22歲了....哀
以前小時候不覺得自己頭髮很少
但是越大發現頭髮怎麼會這麼少阿= =
而且頭髮很細又薄~感覺都摸到頭皮了
尤其是頭頂那邊~感覺都要沒頭髮了
該怎麼辦啊~誰能救救我
每次綁頭髮都很頭痛~因為頭髮少
綁起來雖然還可以
但是頭頂卻空空的.....
從高中到現在大家都說我會不會禿頭阿~~~~~
怎麼辦....缺陷阿!!!
有同學建議我可以去皮膚科看醫生
那我該去看醫生嗎?
那請問台中或新竹哪裡有不錯的皮膚科阿?
洗髮精真的可以有效改善嗎?
那我該用哪種的比較好
我覺得我頭皮很容易出油耶!!
可是~家裡人頭髮都不會像我一樣少欸
我是生病了嗎?還是有其他原因阿?
我要怎麼救我的頭頂~~~拜託了
誰可以給我建議幫幫我吧~~謝謝

Tags: 生活

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By Brianna
at 2010-05-19T02:23

妳好，去看皮膚科醫生的建議是正確的喔，但是我只知道台北的醫生，台中跟新竹的我就不太清楚了
如果你是油性髮質的話，選擇油性髮質用的洗髮精應特別加強去污能力。如果是特別油膩的髮質則應不含滋潤成份的單效洗髮精，才能徹底去除油分。
　　
　　洗髮精的選擇，成分是遠比品牌重要, 所以當我們在選擇洗髮精時，記得要注意洗髮精的成分，可選擇含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水楊酸(salicylic acid)等藥用洗髮精，焦油具止癢功效，Zinc pyrithione可去頭皮屑，selenium sulfide可止癢及去頭皮屑，而水楊酸則有軟化角質、預防芽胞菌感染的效果。
　　不論你用何種洗髮精，記得洗髮後須徹底沖洗，不要殘留洗髮精於頭髮上，並儘量保持頭髮乾淨清爽，並不一定要天天洗頭，但是吹乾頭髮是要的。
提供你幾個油性髮質保養應該注意的事項：
1.頭髮出油很嚴重的人，最好能天天洗頭，但萬一發生大量掉髮、頭皮出現紅色疹子或是讓頭皮屑增多等情形時，最好能減少洗頭的次數，以免影響到頭皮的健康！
2.使用油性頭髮專用、pH值在 7左右的洗髮精，因為這種護髮產品的油脂含量較少，不但能洗去頭髮上的油脂，也不會刺激油脂分泌，讓原本就已經很油的頭皮再「雪上加霜」。
3.洗髮及吹乾頭髮時，水溫及吹風機的溫度不要大高，在高溫的情況下，不但會讓油脂液化，使其分散到頭髮的內層去，同時也有可能會更刺激油脂的分泌。
4.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。
5.油性髮質的人千萬別養成隨手拿起梳子梳頭的習慣，也別經常按摩頭皮（最好一星期一次即可），因為梳頭及按摩頭皮這些動作會刺激頭皮皮脂腺分泌更多的油脂。
6.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)等!
7.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡等。
8.選擇簡單、易整理的髮型，可以避免因為整髮動作而增加油脂的分泌，同時讓髮根稍微直立（可利用噴霧定型液來固定髮型），避免讓頭髮緊貼在頭皮上，可以減少頭髮對頭皮上油脂的吸收。
另外提供幾個促進頭髮生長的方法給你參考：
˙內調
　　營養：膳食種類的豐富能爲頭髮的養護提供足夠的營養。蛋白質缺乏就有可能使頭髮的生長停頓下來，導致頭髮未成熟就過早脫落；含碘的海菜類及碘鹽、含維他命和泛酸的
　　食物：如青葉菜、菜花、南瓜、豆類、花生米等都能給頭髮提供足夠的營養。
　　均衡：爲了護髮，除了應當攝取各式各樣豐富的營養外，還應當注意營養的均衡問題。過量的、過分精製的碳水化合物或者飲酒都可能消耗掉有美髮作用的B族維他命。除此之外，平時還應多吃如配合富含蛋白質和含鋅的飲食，如鮮魚、羊肉、雞、鴨、牛奶及蛋類。
˙外養
　　清潔：頭髮的清潔是養護的第一步，若你在灰塵較多的環境中工作，應戴帽子，以避免灰塵、汙物散落在頭皮上；頭皮髒了應及時用洗頭水洗乾淨，防止細菌侵襲，這樣會有助於頭髮生長。
　　梳髮：頭是五官和中樞神經所在。經常梳頭(應使用圓頭梳)，加強對顔面和頭皮的摩擦，能疏通血脈，改善頭部的血液循環，使頭髮得到滋養，同時能保持頭髮光潤烏黑，牢固髮根，還能防止脫髮。梳髮不僅可除掉乾燥的頭皮屑，而且可將此雪花狀物質連同灰塵與髮膠等殘餘物質一起去除。
　　按摩：人的頭部屬於人體的主宰，有許多經絡或直接地彙集於頭部，或間接地作用於頭部。因此，除梳頭、刷髮外，還可經常對這些穴位進行按摩，從而促進血液循環，改善營養代謝，增加髮根部的血量分佈，加速其生長。
至於洗髮精品牌推薦的話，建議你可以試試《永冠堂》的『髮匠』洗髮精，它屬於天然成分，對頭髮還有頭皮的養護都很不錯，洗淨力也蠻好的，長期使用還可以預防掉髮，推薦給你參考

By Skylar DavisLinda
at 2010-05-22T14:33

EPIC時尚髮藝沙龍店長阿哲
官方網址是http://www.epichair.tw/
剪髮、燙髮、染髮技術和服務都很好喔!!
是台中剪髮推薦設計師的首選店家喔
很多朋友去過都很滿意

By Eden
at 2010-05-20T15:53

毛髮生長是因為雄性激素多寡的關係可以多吃含雄性激素的食物！
富含雄性激素的食物有：
1動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。
2含鋅的食物。----不能吃太多，會中毒！
含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
3含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
除此之外，可以擦上生髮水，也可以加速毛髮生長喔！
圖片參考：http://www.qem.com.tw/images/propic/20090911003_5....
你要禿了嗎？下殺54折！
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碧兒泉男仕活髮精華<--最新產品到貨! 或多或少都要預防

By Charlotte
at 2010-05-19T16:19

頭皮容易出油以及頭皮屑都是掉髮的前兆，如果能及早發現並開始照顧好自己的頭皮，讓頭皮毛囊回到正常生長週期，才能改善掉髮現象。
依照季節、生活模式變化
頭皮頭髮的狀況也會變化
建議你可以選擇積極的頭皮
保養洗髮組合 Nisim健髮奇蹟系列
5個月148人科學實驗發表於美國醫學期刊、天然、無害、高評
價的健髮產品。
如果「毛囊還在」的話，適度的補充毛囊營養，
對頭髮的生長和頭皮健康的營造，相信會有所幫助的，
您可以考慮「NISIM刺激精華素」，它對毛囊的營養補給是有
助益的。
只是頭髮的生長需要時間，所以持之以恆也是很重要的。
以 NISIM 的科學實驗來說
是以連續足量使用產品5個月
來判斷產品健髮成效(148人連續使用產品5個月)

頭髮的生長速度十分緩慢
一般遺傳性掉髮
都是要到6-12個月間
開始看到較顯著的外在改變
基本上
建議在使用正規醫療治療外(落健、波斯卡、柔沛等藥物)
可以搭配適當的日常保養產品
來營造頭皮健康的基礎
這部分NISIM系列就是很好的選擇

長期使用 NISIM 系列(洗髮精、護髮素、刺激精華素)
你可以明顯感受到頭皮變健康的回饋
例如髮質、頭皮癢、出油之類的狀況
2010-05-20 13:39:29 補充：
NISIM系列並不會有殘留
所以不用擔心像其他洗髮精
必須經常更換產品
來洗滌前一項洗髮精所帶來的殘留物(惡性循環)
洗滌不深入與殘留的影響
所以有些產品初期使用感覺很棒
但是一陣子後效果就會變差
而不得不更換產品來交替使用
所以我強力推薦NISIM系列洗髮產品

By Charlotte
at 2010-05-19T17:34

大大您好喔~ 我推薦一種產品給你...
是我朋友推薦的。
我聽到她說她在使用某某產品，效果不錯。
然後慢慢看到她從稀少的頭髮慢慢增多.
白髮也慢慢從橘色變咖啡再變黑色。
而且一瓶可以抵好多種功效舉例：
防蚊、止癢消腫、滋養頭髮減少掉髮...等。
雖然產品包裝不是很起眼也才120ml。
但是效果很佳喔!!!!
所以推薦給需要的你囉ˋ
如果有興趣可以洽詢她的e-mail
[email protected]

By Hedy
at 2010-05-20T02:40

廣泛性落髮最為人熟知的就是靜止期脫髮和雄性禿，
產後大掉髮就是靜止期脫髮的其中ㄧ例。靜止期脫髮原因很多，包括內分泌疾病，營養失調，藥物，生理或心理的壓力等等都會造成，但絕不會有超過五成以上的頭髮脫失為此病診斷上的重要依據，因為此病乃因大量的生長期中的毛髮突然跳過退化期而進入靜止期所導致，經適當治療病情當可獲得控制。
事實上雄性禿是靠臨床症狀和家族病史推演得到的結論所做的診斷，抽血當然是驗不出來的，診斷的方法和治療依據如下述: 但是因為會造成落髮的原因實在太多，所以請專業有經驗的皮膚科醫師來做最適當的治療才會有成功得可能性!
雄性禿就是目前深深困擾一般民眾不論男女，最常見的落髮問題。此病多為遺傳所致，但也有少數是無遺傳體質的患者。男性一般從前額兩側開始落髮，逐漸導致M型髮際，若再不治療，即會產生地中海型或全頂式的禿髮，此病在臨床上有愈趨早發的現象，和現代人越趨繁重的壓力似乎脫不了關係，而女性病患的病因和男性相去不遠，但落髮形式和男性不同，通常女性患者會從頭頂髮際線開始，以中央朝兩側的方式擴散落髮的範圍，不經治療會產生外型上類似聖誕樹形狀的禿髮區域，而雄性禿患者不論男女，通常頭皮會比較油膩不膨鬆，通常洗完頭不到八小時就會開始自覺油膩不清爽，這是因為患者本身體質特殊，毛囊與皮脂腺具5-α還原酶，會將雄性荷爾蒙中其他成分轉化成二氫睪固酮，一旦毛囊與皮脂腺結合上二氫睪固酮就會導致落髮與皮脂分泌旺盛。坊間治療的偏方很多，但都沒有確實的療效根據!
本人為高雄市皮膚科開業醫師

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