頭髮好油怎麼辦 - 生活

By Susan
at 2009-06-09T00:00

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我頭髮真的好油由其是騎車戴安全帽拿下來的時候不管夏天冬天都一樣還有我睡覺後起來也是短時間的就還好我天天洗頭枕頭套也1禮拜換一次請問有辦法可以解決嘛...

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By Kama
at 2009-06-09T07:56

油性髮質應該選購油性髮質專用的洗髮精
或是到專業美髮店請美髮師推薦
頭髮油膩膩如何慎選洗髮精
針對不同的髮質特性，市面上有不同配方的洗髮精，標示「乾性或受損髮質適用」的洗髮精，其洗淨配方較溫和，在洗完後還會保留一點油份並會加強滋潤的效果；
而油性髮質用的則特別加強去污能力。
如果是特別油膩的髮質則應不含滋潤成份的單效洗髮精，才能徹底去除油分。
洗髮精的選擇，成分是遠比品牌重要
所以當我們在選擇洗髮精時，記得要注意洗髮精的成分，可選擇含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水楊酸(salicylic acid)等藥用洗髮精，焦油具止癢功效，Zinc pyrithione可去頭皮屑，selenium sulfide可止癢及去頭皮屑，而水楊酸則有軟化角質、預防芽胞菌感染的效果。
至於市面上的精油洗髮精，只建議乾性髮質的人使用，不建議油性髮質的人使用，因為對他們來說會過於營養，阻塞毛孔反而造成頭髮的負擔。
不過，最重要的一點是不論你用何種洗髮精，記得洗髮後須徹底沖洗，不要殘留洗髮精於頭髮上，並儘量保持頭髮乾淨清爽。
油性髮質如何保養？
1.頭髮出油很嚴重的人，最好能天天洗頭，但萬一發生大量掉髮、頭皮出現紅色疹子或是讓頭皮屑增多等情形時，最好能減少洗頭的次數，以免影響到頭皮的健康！
2.使用油性頭髮專用、pH值在 7左右的洗髮精，因為這種護髮產品的油脂含量較少，不但能洗去頭髮上的油脂，也不會刺激油脂分泌，讓原本就已經很油的頭皮再「雪上加霜」。
3.洗髮及吹乾頭髮時，水溫及吹風機的溫度不要大高，在高溫的情況下，不但會讓油脂液化，使其分散到頭髮的內層去，同時也有可能會更刺激油脂的分泌。
4.油性髮質的人千萬別養成隨手拿起梳子梳頭的習慣，也別經常按摩頭皮（最好一星期一次即可），因為梳頭及按摩頭皮這些動作會刺激頭皮皮脂腺分泌更多的油脂。
5.選擇簡單、易整理的髮型，可以避免因為整髮動作而增加油脂的分泌，同時讓髮根稍微直立（可利用噴霧定型液來固定髮型），避免讓頭髮緊貼在頭皮上，可以減少頭髮對頭皮上油脂的吸收。
油性髮質是天生的頭皮問題，並沒有所謂「根治」的方法，因此想要解決頭髮油膩的困擾，就要靠日常生活的保養來改善，護理工作做得好，就不用擔心頭髮出油的問題！
頭皮出油
1.選擇針對頭皮出油的洗髮精。
2.能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。
3.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。
4.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。
5.潤絲及護髮素避免弄到頭皮讓頭皮延長出油狀況。
6.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。
7.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)…等!
8.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂過剩阻塞毛孔、導致掉髮。
9.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡…
小秘方:
圖片參考：http://www.tacocity.com.tw/-28be4e658428184d0017e0...
油膩
頭髮之所以會常常油油膩膩是因為體內分泌過多的油脂所造成的，所以，盡可能不要攝取動物性油脂；最好是減少肉類的攝取量，改吃魚類、蔬菜等。如果非得吃肉不可，那麼，在吃完肉後一定要再吃點醋，以防血液酸化影響體內的新陳代謝，進而影響到頭髮的生長。

圖片參考：http://www.tacocity.com.tw/-28be4e658428184d0017e0...
吃出亮麗頭髮
　如何擁有一頭健康亮麗的頭髮，除了從吹、整、染、燙等頭髮整理的細節去注意之外，由「吃」來下手，多吸收頭髮必需的營養素，從體內來做好頭髮的保養，也不失為一個好方法，但是要經過一段時間才會看到成效。
　
圖片參考：http://www.tacocity.com.tw/-28be4e658428184d0017e0...
多吃醋：要有美麗的頭髮，首先要有一個健康的身體，身體內保持弱鹼性，皮膚維持弱酸性，是維持一個健康身體的基本要件，如此體內將廢物由鹼性推向酸性的進行過程才不會有停滯或逆流，也才能徹底清除髒物。
　
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補充鈣質：對女性而言，鈣質是必須的營養素。指甲和頭髮都是反應身體健康變化的外在指標，所以如果鈣質不足，就很容易出現髮質斷裂、指甲損傷的症狀，這就是身體出現問題的警訊，牛奶、豬骨或牛骨中都有豐富鈣質。
　
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少吃甜食：甜食會讓血液的酸鹼值呈現酸性，並妨礙鈣質的吸收。
　
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多吃膠質：膠質除了能幫助骨骼與骨骼之間的潤滑，還能讓頭髮烏黑有光澤。
　
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多吃黑芝麻：黑芝麻內的特殊養分，可補充頭髮所需的油分，改善頭髮乾澀的毛病。

By Mason
at 2009-06-11T04:19

之前我的頭髮也很容易出油上班要騎30-40分才會到公司
你可想像嗎拿下安全帽的時候我整個是貼的而且活像個髒小孩看起來就是髒我明明要出門前才洗頭的還沒進前公司我的心情就糟透了!因為讓同事看到我一定覺的我又是幾天沒洗頭了~!所以頭髮出油的原因1本身就是超級油性 2用錯洗髮精
選對洗髮精是可以讓它不出油的我就是之前都貪小便宜洗了
好幾年的**(便宜一罐才99) 所以我的頭才會如此的糟..我現在才知用對洗髮精整個外界看我的眼光都變了至少看到我時不再有嘔心的臉朋友推薦的!它專攻頭髮出油的很有效
你也可以試看看 http://now.to/4zh8
希望你跟我一樣不再有出油的困擾

By Andrew
at 2009-06-12T21:50

我和你一樣有掉髮的困擾 , 應該也不是遺傳但是頭皮很容易出
油 , 有時早上洗頭 , 下午出油到頭髮都黏在一起 , 看起來精神
很不好 , 而且越出油掉髮就更嚴重 , 我也使用過生髮水 , 吃過
西藥 , 甚至也用過很多藥用的洗髮精 , 就是都沒有很好的效果
每次去美髮院 , 設計師也都會介紹很多有品牌的洗髮精 , 花是
這些洗髮精前前後後也都花了好幾萬元 , 曾問過醫生是不是壓
力太大或是工作時間過長 , 醫生說:少工作多休息就好了 , 後來
在網路上看到有人推薦 " 周董的髮寶中的- - 髮源本草洗護組
很好用 , 想想東西又不貴且又是純天然的產品 , 評價也很不錯
! 後來就抱著一試的心情 , 於是就買了一組來用看看 , 果然使
用不到一個月...果然頭皮出油量就減少了很多 , 且頭皮也很清
爽 , 一點也不油膩唷 ! 掉髮的情形也改善了很多 , 整個人的氣
色也跟著好起來 , 我還在持續使用中 , 感覺真的" 粉 " 不錯 !
對了．．我是在網拍 " 周董的髮寶 ~ 髮源本草洗髮精買的。

By Kama
at 2009-06-11T12:16

這個網誌你參考看看吧!!!
http://www.wretch.cc/blog/egu122/11686936
這個網站的主人是我的設計師她叫shino人很好你有問題你也可以直接去她的留言版留言給她

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