頭髮好像會掉(20點!!!!) - 生活

By Genevieve
at 2009-12-21T00:00

Table of Contents

從國中開始到現在
頭髮好像有點變少
頭皮有比以前明顯
有一次洗頭刻意中到臉盆裡發現洗一次頭會掉9~15根頭髮
這樣正常嗎?
我式男生可式不會用髮膠喜歡用水抓頭髮
可是只要抓完都會掉了3~6根
我常常去碰頭髮可是不會用髮膠之類的化學物品
這樣算起來一天差不多可以掉個40~60根頭髮
有人說一天不超過100根都OK 可是感覺頭髮越來越少
大概今年的6月多開始發現自己脫落的頭髮有變的比較細
這是不是什麼危險的徵兆?
我每天早上起來都會用吹風機吹頭髮
有人說太熱會傷害毛囊是不是這個原因?
有沒有一些什麼可以從日常改善的方式
例如
平常吃一些什麼東西可以讓毛髮變粗
要注意哪些事才不會造成落髮
P.S 我媽吃素所以我不常吃油膩的肉類
我每天10~12點睡
沒有很大的壓力

Tags: 生活

All Comments

By Skylar Davis
at 2009-12-22T11:58

想要有「好法子」對付「落髪」，擁有烏黑亮麗的秀髪，最好的方法還是確定遵守「搶救落髮8大守則」：
選擇適當的洗劑，保持頭皮的清潔
大多數脫髮者因為害怕洗頭會掉髮，而不敢梳洗清潔，導致油脂、塵埃、皮屑等物過度堆積，進而衍生細菌繁殖，使得掉髮數量日益增加，只要選對適合自己膚質屬性的洗髮精，頻率適當地洗髮，洗淨後注意潤絲、保濕與梳理，即使天天洗頭也不會導致落髮。
保持愉快的心情
過度的熬夜、壓力、及緊張的情緒，易導致內分泌失調，影響皮脂腺的分泌與毛髮的吸收度，應常保持輕鬆的心情，才有可能製造出健康的身體狀況與生髮環境。壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因，壓力堆積時，就製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。
遞減染髮的次數
落髮的殺手主要是不當或太過於頻繁的吹、燙、染等機械、物理、化學性傷害，使毛鱗片受損、角質蛋白流失。劣質的染、燙髮劑，易殘留在頭皮上造成毛孔堵塞，影響毛髮生長，使頭髮過早老化及脫落，應將染、燙髮的時間拉長，避免過度地傷害。
多攝取可促進頭髮健康的食物
頭髮是由角蛋白質與胺機酸所組合而成，在日常生活中.均衡的攝取動物性蛋白質.維他命E.A.P.B群（包含魚類.大豆或大豆製品.牛乳.海帶.紫菜.海藻.肝臟.鮪魚.等物質.）可以促進新陳代謝.血液循環.防止掉髮.幫助頭髮生長與修護，使其充滿光澤恢復彈性。
食物的攝取
可促進頭髮健康的食物有：
‧含有頭髮基本成分蛋白根源的良質氨基酸蛋白質。包括魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳及乳製品等。
‧頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質，動植物性蛋白質中含量很多，在日常的飲食中，一定要均衡攝取動植物蛋白質。
‧促進甲狀腺功能，頭髮發育的含碘食品，包含海帶、紫菜等海藻類。
‧促進血液循環，防止掉毛的維他命E、A、P
　維他命E含量較多的有糙米，胚芽米、芝麻、堅果類、小麥胚芽油。
　維他命A含量較多的有胡蘿蔔、南瓜、小油菜、菠菜等黃綠色植物。
　維他命P含量較多的有檸檬、橘子等，柑橘類、杏仁、櫻桃、蕎麥粉。
‧促進頭皮新陳代謝的維他命B群，糙米、小麥胚芽、米糠、瘦肉、肝臟、鮪魚。
‧能使頭髮充滿光澤，恢復彈性的含有膠原蛋白的食物，野山藥、長芋頭、蓮藕等。
生活作息
‧壓力
壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因，壓力堆積時，就製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。
自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。
‧煙
香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環障礙，使得頭皮的血液循環不良，於是頭髮的營養就無法送達，而加進頭髮的稀疏或脫髮。
‧酒
適量的飲酒可使血管擴張，促進血液環，對頭髮的生長是有利的，但是飲酒過度的話，反而會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物質會攻擊毛髮，具有排開血液中的氧及養分的性質，結果毛髮當然會受到損傷。
充足的睡眠
太晚睡或睡眠不足、日夜顛倒都會增加皮脂腺的分泌，使頭皮變得油膩。
適當的運動及頭皮按摩
運動的目的是增進心肺功能，使養分與能量充分地供給到頭皮的毛囊細胞。適當的頭皮按摩也會改善頭部周邊的循環，間接刺激毛囊生長。
保濕滋潤
長時間的日曬與乾燥會讓頭髮的毛鱗片受損、角蛋白流失，適當的保濕滋潤才會使頭髮水潤透亮、烏黑強韌。

By Noah
at 2009-12-21T14:05

我知道有一個產品很有效果
我去看過他們的優鷥黑生技發表會
名子叫-------優鷥黑養髮健髮美髮水-------
我是因為聽到這名子才注意他
因為很長而且好像很多效用
所以才記住這個牌子
--------------------------------------------------------
好像少講了一些
補充一下
--------------------------------------------------------
在發表會的當天看見了很多見證
--------------------------------------------------------
不過我採信的的機率很低
--------------------------------------------------------
後來讓我覺得有效
是因為在講解的老師做了一個動作
他做的事就是--------猛抓摳頭髮------好*阿!!!
長達1分鐘
我嚇到!!!!!-------------^o^
因為他的桌上方的是一張白紙
那老是也發給在場的所有人一張白紙--------
我自己隨便一摳抓就掉了10多根
那真的太厲害了
--------------------------------------------------------
這時我才相信他有基本的效果
外加那老師還有在現場直接喝給在場的所有人看
天阿!!真的是天然的!!(我真的很驚訝!!)
可以喝的------生髮水-----
讓我感覺到它的魅力吧
--------------------------------------------------------
其他的不多說
因為不想讓人在說我在幫他打廣告
自己搜尋一下優鷥黑
或是去網路看看
http://www.you-hair.com/
-------------------------------------------------------
他有080
你可以電話詢問一下你的問題
-------------------------------------------------------
他讓我覺得他們很專業

By Enid
at 2009-12-23T18:45

大大你好!
其實你的掉髮屬於正常現象, 平時飲食要均衡, 可以多吃芝麻還有堅果類的東西, 若你真的怕掉髮可以多吸收一些掉髮相關知識
你可以逛逛我們的網站
www.bdeal.net 鈔划算購物網

By Regina
at 2009-12-25T09:04

脫髮是頭髮脫落的現象。頭髮有一种正常的新陈代谢的过程，一般一根头发的寿命最少30年，頭髮有一種正常的新陳代謝的過程，一般一根頭髮的壽命最少30年，專家指出：若每天脫落70~100根的話屬於正常現象，不要過分擔心，但是若長時間的過度脫髮的話，就應引起注意，及時到正規皮膚病醫院檢查就診。
头发的性质可分为物理性质与化学性质，毛皮质是毛发的主要成分，由于毛发长轴平行的细长细胞所组成。頭髮的性質可分為物理性質與化學性質，毛皮質是毛髮的主要成分，由於毛髮長軸平行的細長細胞所組成。在这些细胞中有10毫米的张力细丝及纤维间基质,这些成分决定了毛发的主要理化性状。在這些細胞中有10毫米的張力細絲及纖維間基質,這些成分決定了毛髮的主要理化性狀。细丝由纤维蛋白所组成，其中50%的蛋白质呈螺旋状结构，基质由含有丰富胱氨酸的非螺旋体蛋白组成。細絲由纖維蛋白所組成，其中50%的蛋白質呈螺旋狀結構，基質由含有豐富胱氨酸的非螺旋體蛋白組成。
这些蛋白质在毛囊下端合成，合成的最后阶段的半胱氨酸转变为胱氨酸。這些蛋白質在毛囊下端合成，合成的最後階段的半胱氨酸轉變為胱氨酸。毛发的物理性质与其化学组成有关。毛髮的物理性質與其化學組成有關。将毛发浸泡在水中，很快就会膨胀，膨胀后的重量比未浸泡前干重高40%左右，这种遇水膨胀现象说明毛发中几乎纯粹是蛋白质成分，而脂质含量很少。將毛髮浸泡在水中，很快就會膨脹，膨脹後的重量比未浸泡前乾重高40%左右，這種遇水膨脹現像說明毛髮中幾乎純粹是蛋白質成分，而脂質含量很少。
一、化学性质：一、化學性質：
1. 头发与PH值的关系： 1.頭髮與PH值的關係：
(1) 因头发遇碱性表皮层会张开、分裂，头发变成粗糙成多孔性，不能达到烫整染的效果。 (1)因頭髮遇鹼性表皮層會張開、分裂，頭髮變成粗糙成多孔性，不能達到燙整染的效果。遇酸表皮层合拢，头发保持自然PH值4.5~5.5，头发质感佳、有光泽，容易达到烫整染的效果。遇酸表皮層合攏，頭髮保持自然PH值4.5~5.5，頭髮質感佳、有光澤，容易達到燙整染的效果。
(2) 头发本身是没有酸碱度PH值的，我们所说的酸碱度PH值是指头发周围的分泌物酸碱度。 (2)頭髮本身是沒有酸鹼度PH值的，我們所說的酸鹼度PH值是指頭髮周圍的分泌物酸鹼度。
(3) PH值是酸碱度记号的表示，是指水溶液内有多少酸性和碱性，以数目来表示从0~14数字，7数字是中性，7数字以上是碱性，7数字以下是酸性，头发的PH值在4.5~5.5之间是最佳健康状态。 (3) PH值是酸鹼度記號的表示，是指水溶液內有多少酸性和鹼性，以數目來表示從0~14數字，7數字是中性，7數字以上是鹼性，7數字以下是酸性，頭髮的PH值在4.5~5.5之間是最佳健康狀態。
2. 头发的主要成份是角质蛋白，约占97%。 2.頭髮的主要成份是角質蛋白，約佔97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。而角質蛋白是由氨基酸所組成。
3. 东方人发质特性是粗黑硬重，因含碳、氢粒子较大较多，所以颜色深。 3.東方人髮質特性是粗黑硬重，因含碳、氫粒子較大較多，所以顏色深。西方人发质的特性是轻柔细软，因含碳氢较少，所以颜色较淡。西方人髮質的特性是輕柔細軟，因含碳氫較少，所以顏色較淡。
4. 构成毛表皮的角蛋白质，是由20多种氨基酸成纵向排列。 4.構成毛表皮的角蛋白質，是由20多種氨基酸成縱向排列。
二、物理性质：头发根部较粗，越往发梢处就越细，所以发径也有所不同，可分一般发、粗发、细发。二、物理性質：頭髮根部較粗，越往髮梢處就越細，所以發徑也有所不同，可分一般發、粗發、細發。
。 1、頭髮的熱度：頭髮的熱度與頭髮的性質有密切的關係，一般加熱到100度，頭髮開始有極端變化，最後碳化溶解。
2、頭髮的形狀：可分為直發、波浪捲曲發、天然捲曲發三種。直发的横切面是圆型，波浪卷曲发横切面是椭圆型，天然卷曲发横切面是扁形，头发的粗细与头发属于直发或卷发无关。直發的橫切面是圓型，波浪捲曲發橫切面是橢圓型，天然捲曲發橫切面是扁形，頭髮的粗細與頭髮屬於直發或捲髮無關。
。 3 、頭髮的多孔性：頭髮的多孔性是指頭髮能吸收水份的多寡而言，染髮、燙髮均與頭髮的多孔性有關。
! 4、頭髮的吸水性：一般正常頭髮中含水量約佔10%!
5 、頭髮的彈性與張力：頭髮的彈性是指頭髮能拉到最長程度的能力，仍然能恢復其原狀。一根头发约可拉长40-60%，此伸缩率决定于皮质层。一根頭髮約可拉長40-60%，此伸縮率決定於皮質層。头发的张力是指头发拉到极限而不致断裂的力量。頭髮的張力是指頭髮拉到極限而不致斷裂的力量。一根健康的头发大约可支撑100-150克的重量。一根健康的頭髮大約可支撐100-150克的重量。

By Leila
at 2009-12-23T02:11

基本上你的頭髮掉落數量還在可以接受的範圍
如果不是整撮或者是局部性大掉髮都ok的
頭髮洗好要吹乾否則容易傷髮質
吹風機溫度也不可溫度太高會傷害毛囊

By Jake
at 2009-12-23T14:21

唉唷~~ 新聞友播過 :每天調100根頭髮左右還不算奇怪－／－　所以不用擔心辣。
可是不要太晚睡　盡量不要11點以後睡　壓力少　少吃油膩　就可以
早睡早起身體好～
這句話說ㄉ一點也沒錯：D

頭髮好像會掉(20點!!!!) - 生活

All Comments

Related Posts

關於花市賣的植物矮化劑名稱?

[20點]xp開機畫面停在開機畫面

kiehl's藍色收斂水

手機充電的方式

(20點優~~~)急問關於微積分=”=