頭髮保養的好方法 - 生活

頭髮的保養品有很多種的
你可以看自己的需要去購買
一般洗髮就洗髮精...潤絲......擦乾後髮油
如果你頭髮有染髮或燙髮時
可選擇染髮專用的洗髮精或是燙髮專用的洗髮精
如果是要護髮的話
你可以選擇深層洗髮精
洗深層洗髮精洗完後再護髮
效果不錯唷!!!
如何保養頭髮
頭髮該怎麼保養呢？相信很多男生都是以「任憑擺佈」的態度視之。我們希望經由您觀看此篇文章，可以多寶貝您的頭髮一點。：）
您洗完頭髮之後，是不是就用毛巾用力擦乾呢？其實正確地來說，應該用大毛巾將頭髮包起來，然後輕輕按壓，慢慢擦乾。又有許多人為了快速的風乾，或是希望「吹」出膨鬆的造型，於是把吹風機開到最大。其實這種作法讓髮質受到很大的傷害，尤其經常為之，您的髮色光澤會降低，甚至會變成乾枯狀的褐色。其實吹風機能不用則不用（不過不要因讓溼頭髮直接被風乾而感冒囉），即使要使用，也不要開到最大的強風，應該以微風慢慢吹乾為佳。
您常為了課業或工作，經常熬夜不睡覺嗎？熬夜除了對身體的傷害不言可喻外，如果身體疲累，頭髮所吸收的養份就會不夠，頭髮就漸漸沒有光澤了，而長期的壓榨腦力，久而久之更有用腦過度所造成的禿頭問題。因此，有規律的作息，充足的睡眠，也是對您秀髮的保護唷。
染髮和燙髮，或多或少對頭髮都會有影響。燙髮後最好等一兩個星期再染髮，若是同時進行對頭髮的傷害較大。若是燙髮失敗了，更不要嘗試立刻燙直或再燙，因為剛燙過的秀髮，又再次接受藥水的作用，對頭皮或頭髮都是雙重的刺激。
就飲食方面，頭髮的生長需要適時的補充鹼性的食物，諸如番茄、紅蘿蔔、橘子等等。蛋白質攝取過多則會使血液循環趨向酸性，而影響頭髮的生長。
您常常梳頭嗎？常用力梳頭髮以去除頭皮屑嗎？梳頭髮應該以少梳，且梳的時候應輕柔一些，以免造成頭皮角質細胞脫落。
請使用適合自己髮質的洗髮精。全家使用同一種洗髮精或許比較方便，但是個人的髮質卻是因人而異。乾性、油性、燙髮後的不同髮質，應該要選用不同的洗髮精。通常一般洗髮精的包裝上都有註明該洗髮精適合哪一種髮質使用，建議您下次購買的時候多多留意一下

其實現在美髮店的護髮產品也不會說真的很貴，雖然會比市面上的護髮產品稍微高一些〈有一些市面上的也不一定會比較便宜喔〉，但是專業的東西跟市面上的真的還是有差，可是就拿髮油來說可能一罐大約500好了，但也可以用很久，而且是真的有幫助到髮質，如果以便宜的價格來選擇東西，有可能沒達到效果，反而又沒幫助到髮質，而又加重使用量進而消耗的更快，所以選擇東西要想是不是真的有效，當然，也要依自己經濟狀況做考量，但是要用就要用對、有用，才是真的省到，而沒有浪費喔！
像分岔的頭髮因為它養分都流失掉也無法吸收了，最有效的就是把它『修剪掉』，就算護髮它的效果還是有限，那你要剪的時候，也可順便護髮喔，因為剛剪完時頭髮有切口，護髮產品也比較好吸收進去，但是呢！『護髮』，是要持續效果才會顯現出來的，就好像做臉保養，不可能一次OK，也是要持續下去，但是平常基本保養才是最重要，這樣才有好的髮質喔！