頭皮長青春痘 - 生活

你這應該是頭皮油脂分泌太過旺盛導致毛囊發炎，以下是正確頭皮保養觀念提供你參考，自我檢測看看有哪些你沒做到呢 ^_^ ●選擇天然的洗髮精
●每日養成洗頭習慣 洗頭時間應為睡前
●洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
●洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
●洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
●日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
●游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
●染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
●每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
●安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
●睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
●多吃芝麻、海帶
●補充身體所需之健康食品，如B群、鋅
參考資料:卡妮爾草本健髮部落格 卡妮爾健髮網站www.sunnyhair.com

先去看醫生診斷較好
醫生才是專業的
與其買高級洗髮精
不如去找中醫治本調體質
刺激性食物不要吃是必然的
痘痘的形成還有很多原因
中醫可以依照個人體質去量身打造個人的治療方式
我們家很多人都去找他看的
皮膚問題一向是他的強項
平安中醫診所袁醫生(02)2559-5265
http://www.187.com.tw/

頭皮一定要洗乾淨~~也一定要吹乾。洗髮精的話洗得乾淨的都可以，如果不放心的話去問問住家附近的SALON有哪些好的牌子要推給你，畢竟那比較專業。

頭皮時常長出紅色一點一點疑似青春痘的紅點是毛囊炎沒錯
這是因為頭皮容易出油才會這樣因為油脂阻塞毛囊才會發炎
只要使用乾性洗髮精就可以了