頭皮出油該如何解決 - 生活

By Isabella
at 2009-10-07T00:00

Table of Contents

請問一下,我的頭皮都粉容易出油該怎們辦
飲食方面我都盡量沒吃啥油膩,炸類ㄉ東西
12點前我一定上床睡覺,可是還是都沒啥改變
請問要怎們解決出油ㄉ問題
我現在用566去油洗髮精
還有請問一下男生要天天洗頭嗎?
因為我是天天洗,還有洗完頭到底要不要吹乾頭髮ㄋ
謝謝!!

Tags: 生活

All Comments

By Hamiltion
at 2009-10-10T05:19

你好，如果你是油性髮質的話，選擇油性髮質用的洗髮精應特別加強去污能力。如果是特別油膩的髮質則應不含滋潤成份的單效洗髮精，才能徹底去除油分。
　　
　　洗髮精的選擇，成分是遠比品牌重要, 所以當我們在選擇洗髮精時，記得要注意洗髮精的成分，可選擇含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水楊酸(salicylic acid)等藥用洗髮精，焦油具止癢功效，Zinc pyrithione可去頭皮屑，selenium sulfide可止癢及去頭皮屑，而水楊酸則有軟化角質、預防芽胞菌感染的效果。
　　不論你用何種洗髮精，記得洗髮後須徹底沖洗，不要殘留洗髮精於頭髮上，並儘量保持頭髮乾淨清爽，並不一定要天天洗頭，但是吹乾頭髮是要的。
關於保養方面應該注意：
1.頭髮出油很嚴重的人，最好能天天洗頭，但萬一發生大量掉髮、頭皮出現紅色疹子或是讓頭皮屑增多等情形時，最好能減少洗頭的次數，以免影響到頭皮的健康！
2.使用油性頭髮專用、pH值在 7左右的洗髮精，因為這種護髮產品的油脂含量較少，不但能洗去頭髮上的油脂，也不會刺激油脂分泌，讓原本就已經很油的頭皮再「雪上加霜」。
3.洗髮及吹乾頭髮時，水溫及吹風機的溫度不要大高，在高溫的情況下，不但會讓油脂液化，使其分散到頭髮的內層去，同時也有可能會更刺激油脂的分泌。
4.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。
5.油性髮質的人千萬別養成隨手拿起梳子梳頭的習慣，也別經常按摩頭皮（最好一星期一次即可），因為梳頭及按摩頭皮這些動作會刺激頭皮皮脂腺分泌更多的油脂。
6.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)等!
7.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡等。
8.選擇簡單、易整理的髮型，可以避免因為整髮動作而增加油脂的分泌，同時讓髮根稍微直立（可利用噴霧定型液來固定髮型），避免讓頭髮緊貼在頭皮上，可以減少頭髮對頭皮上油脂的吸收。
洗髮精的話，建議你可以試試《永冠堂》的『髮匠』洗髮精，它屬於天然成分，對頭髮還有頭皮的養護都很不錯，洗淨力也蠻好的，長期使用還可以預防掉髮，推薦給你參考：
油性髮質是天生的頭皮問題，並沒有所謂「根治」的方法，因此想要解決頭髮油膩的困擾，就要靠日常生活的保養來改善，護理工作做得好，就不用擔心頭髮出油的問題！

By Dorothy
at 2009-10-10T09:34

要有正確頭皮保養觀念才有健康的頭髮，以下保養方法提供你參考再自我檢測看看你有哪幾項沒做到呢? ^_^
●選擇天然無矽靈的洗髮精
●每日養成洗頭習慣洗頭時間應為睡前
●洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
●洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
●洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
●日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
●游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
●染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
●每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
●安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
●睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
●多吃芝麻、海帶
●補充身體所需之健康食品，如B群、鋅
參考資料:卡妮爾草本健髮部落格http://tw.myblog.yahoo.com/rr19710606
卡妮爾草本健髮網站 http://www.sunnyhair.com/

By Eden
at 2009-10-11T09:08

嗨，你好。
我也有跟你一樣的問題，
我現在是用花王洗髮精洗頭髮喔，
花王綠色那種薄荷的，
洗了不會滑滑的，會有點澀澀的，
但是吹頭髮後，感覺沒有出油的那種厚重感，
很推喔 :D
出油的人天天洗頭比較好，或者出門前洗
洗完頭髮一定吹頭髮喔，
不然濕濕的很容易感冒，
而且沒吹頭髮給他自然乾，
等到他乾的時候頭髮的型可能會變掉喔，
還是推薦吹頭髮。

By Annie
at 2009-10-09T00:38

Dear:
看來你的狀況頭皮很會出油唷...真的很會出油的話～那麼我建議
你還是要每天都洗頭唷！反正男生也是短頭髮咩～就勤勞一點每
天洗頭囉！這樣也乾淨多了～比較不會有頭油味...ps.女生很不喜
歡聞到這味道唷....臭臭....
我可以建議你使用一些蠻能控油去油的洗髮精...而且都是沙龍專
業級的喔～～外面是很難買的到的...就算買的到..你也會毫無頭緒
不知道該怎麼使用？
推薦給你這幾款洗髮精。試試看吧～還挺有效的～
歐可喜
玩美潔淨洗髮乳
圖片參考：http://www.qem.com.tw/images/propic/20080424001_6....
* 能徹底清潔頭皮底部的油脂與汙垢。
* 特別添加涼爽成分，洗後不緊繃且有清爽的感覺。
* 蘊含獨家精華配方，能有效洗去毛孔內的汙垢，除去老化的角質。
* 將毛孔中的皮脂，髒汙及整髮劑通通洗乾淨，洗後法斯會呈現自然的光澤。
* 特別添加薄荷腦成分，讓髮絲產生淡淡的清香，且具有涼爽的書福感，讓您秀髮更加飄逸動人。
REDKEN
頭皮控油洗髮乳
圖片參考：http://www.qem.com.tw/images/propic/20080104001_6....
獨特「智慧偵測頭皮系統」能有效傳導輸送頭皮與頭髮需要的特殊成分至油性頭皮！
控油海棉吸收系統內含：
1.Micro-sponges控油因子能吸收過多油脂
2.氨基酸平衡PH值
3.檸檬萃取物淨化、保護頭皮
使用後能改善--
1.頭皮將吸收並抑制過多的油份
2.平衡、淨化使頭皮清潔無油
3.幫助平衡頭皮PH值
4.使頭皮清潔少油
5.秀髮明亮而有光澤
至於如果你還有很多想了解的男性保養或是想找男性保養品~~
那我可以推薦你一個地方
有很豐富的男性保養知識和完整的產品~~
不必讓你自己花腦筋想怎麼買~該買哪些~會不會亂買~~
他都幫你規劃好了~而且還有即時MSN客服可以讓你詢問任何保養問題!!

圖片參考：http://www.qem.com.tw/image/main_3.gif
QEM-第一個男性保養網站
www.qem.com.tw

By Edward Lewis
at 2009-10-10T17:09

你和我一樣都有頭皮出油及掉髮的情形 , 每次洗完頭髮總是
掉了一大搓的頭髮 , 長期下來髮量也變的越來越少了 ;朋友發
現我的髮量稀疏了很多 , 就介紹我用一組 [周董的髮寶] ~髮源
本草洗護組 , 我半個多月之後 , 頭皮感覺非常清爽甚至連掉髮
及出油的情形也改善了很多 , 頭皮不會像以前一樣的油髮質也
不靜電也很柔順 , 甚至連我的髮際線也長出了不少的頭髮 , 且
我花了小錢卻是換了一頭烏黑亮麗的頭髮 , 還有一股淡雅清香
的味道 , 想想東西又不貴且又是純天然的產品 , 且還是不含矽
靈ㄉ唷 ! 髮源本草洗護組用的感覺真ㄉ粉不錯

By George
at 2009-10-07T14:50

你好:如果你飲食.睡眠都沒問題.
頭皮會油 a有可能是因為你的洗護產品不是針對油性頭
皮在使用的. [不容易把油質洗乾淨]
b.你的洗護產品太滋潤了 .[受損髮才需要滋潤]
c.除非你洗深層洗髮精或油性頭皮專用洗髮精後. 到中
午就油油～～黏黏.這樣你才是真的很容易出油.
ps.一天洗1~2次是你真的很容易出油才可以這樣洗.保養
品的選擇你選用清爽補充水分的潤髮產品.記得不要碰到
頭皮喔.
d .請你一定要把頭皮吹乾. 這樣可以吹走頭皮多餘的
油份及水分.

參考資料
日本資生堂推薦示範沙龍 Venus salon
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tkmSjJ2EFRmCMo9Z2lDq...
參考資料
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tkmSjJ2EFRmCMo9Z2lDq...
補充內容

By Ethan
at 2009-10-09T08:09

★油頭的你千萬要注意!!!
1.選擇適合的洗髮精
有出油困擾的人，經常洗髮是必須的，但如何選擇洗髮精就相當重要了，必須選擇適合自已髮質的洗髮品，(正確選擇洗髮品)大體來講，不建議使用二合一的洗髮品，因為二合一產品通常為了讓你有用過護髮乳的柔順感，都含有過多的油脂，容易阻塞毛囊!
2.正確的洗頭方法
洗頭這個動作看起來學問不大，但真正的知道怎麼洗才正確的人卻少之又少，也許，你只是追求洗的香香的，就OK了...但是殘留在頭皮上的造型品和化學物質、環境中的污染、灰塵和頭皮自然產生的汗水、油脂、頭垢，都會使頭皮無法正常呼吸代謝，成為細菌繁殖的溫床，使頭髮生長速度變慢，同時刺激頭皮發炎，然後就會出現頭皮出油、發癢、頭皮屑的狀況。一般來講，洗髮時的動作要著重於頭皮上，以指腹畫圈的的方式，除去油脂污垢。洗髮後可以用含有薰衣草、迷迭香、薄荷等有清潔或控油效果的調理產品，直接使用於頭皮上可調節皮脂分泌哦!
沖洗時水溫不要太高，這樣反而會刺激頭皮油脂分泌，導致出油更嚴重哦；但水溫過低也不適合，會使毛孔急速收縮，用比體溫高的溫水最適合。另外，無須誇張的過度清潔，會造成油水不平衡；所以有可能是你頭皮太常洗，導致太乾燥，才分泌更多的油脂為了平衡哦。
3.建議適量始用潤絲與護髮產品
一般屬於油性髮質使用的洗髮品，為了讓你感覺輕爽，洗完之後通常會感覺乾澀，但是平時頭髮已經夠油了，如果不得已一定要用的話就只需在髮尾處做適當護理即可 ~ 否則會更油喔 ~
4.避免經常性燙染
若無工作需要的話，燙染一個月不要超過一次。燙染的過程中，化學藥劑會直接對頭皮與髮絲造成傷害，基本上頭不油的人也是要避免唷 ~
5.不要太常做梳理頭髮等動作
這樣做像是在告訴他，快 ~ 快 ~ 快出油吧 ~ 會讓皮脂腺更活潑，分泌更多的油脂喔!
6.吹整頭髮的時候溫度不要過熱
過熱的溫度容易傷害頭皮，使頭髮乾後加速油脂的分泌量哦!
7.飲食注意
想使油脂分泌正常，從體內調養是很重要的哦。吃東西時應避免動物性脂肪、高糖分及刺激性食物，
諸如巧克力、奶油、各種汽水、咖啡、可可、酒類、乳酪、火腿、臘肉、豬肉等。建議平時多吃青菜，
調節油脂分泌的同時還可以瘦身唷^^
8.心理與作息
平時不要累積疲勞喔!假日可以"出遊"放鬆去^^因為壓力大或作息不正常、常在辦公室看日出的人，
會造成頭皮肌膚代謝失調，就容易有出油和頭皮屑的產生，嚴重的話甚至會掉髮呢！(頭皮屑)
最後，若你頭皮皮脂分泌的狀況非常困擾你的話~建議你可以去看皮膚科哦~(頭髮和指甲是附屬於皮膚的)，異常的出油狀況，可以請皮膚科專業醫師去診斷，因為有時外在的處裡無法完全解決你的問題，可能需要從體內去調整才能根除唷！
【小撇步】
只有瀏海很油的話，可以試試在出門前清洗瀏海的部份，吹乾後就清爽亮麗啦
韋恩官網：http://www.vern.com.tw/

By Skylar Davis
at 2009-10-07T05:34

應該要先檢測你的頭皮狀況.洗完頭一定要吹乾頭皮.
我去過的沙龍店那裡有一台頭皮檢測機.可以幫你檢測頭皮狀況.然後再幫你選擇適合你的洗髮精.還有一種護理保養是可以在家做的.會有改善.而且那裡的產品是用肯邦的產品.很適合男生.好像是特別為男生選擇的.(那家只剪男生).
你可以去看看.
HASAMI LINE
預約電話:2367-3943
台北市羅斯福路四段144號2樓

By Mia
at 2009-10-10T19:39

答: 其實吹頭髮是一定要的!
只是吹乾而已唷! 所以對頭髮頭皮都是有幫助的
天天洗我個人絕得沒關係
只是要選對洗髮精
不然有的洗髮精鹼性比較高~或是含有矽靈...
幾點建議
1.多按摩頭皮
2.水溫不要太高
3.選擇專用的洗髮精 (建議草本控油) 有試用品..

我是DANDY SALON總監JERRY
也是專業的設計師
有頭髮的問題歡迎隨時問我唷!
希望有機會可以幫您服務唷!
好的髮型還是要有好的溝通唷~.........
無名 (可參考圖片)
http://www.wretch.cc/blog/dandysalon/372039
部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jerry14789
DANDY SALON 位於公館商圈(台電大樓旁)....

By Necoo
at 2009-10-11T18:39

你好
我是尚洋髮藝士林店kerry
頭皮出油
主要是因為頭皮屬於油性而不是頭髮出油的關係
頭皮狀況有分有油性and乾性
屬於油性頭皮的話而會導致頭皮出油而影響頭髮
要有良好的髮質
要先顧好頭皮的狀況
而針對油性頭皮改善的方法
我會建議你挑選針對頭皮功能的深層洗髮精
如含有天然簿荷精油,甘油等多種植物精華
這樣能帶給頭皮清涼舒適'抑制頭皮出油
在洗髮的過程中再利用指腹輕柔的按摩可促進頭部的血液循環
而因為深層洗髮精它的清潔能力較強
所以洗完頭髮時頭髮會覺得有點乾澀
這是正常的現象
所以建議你先從洗髮精這方面來做改善
一般開架式的洗髮精我不太清楚
如果有需要的話
我們店有專治頭皮出油的深層洗髮精
它是法國進口的肯葳精油冰晶洗髮精
這裡有流行髮型
http://www.wretch.cc/album/kerry731013
有問題的話可以留言給我!!
http://www.wretch.cc/guestbook/kerry731013
謝謝~

By Agatha
at 2009-10-09T15:20

我也都是天天洗頭~有時候夏天流汗一天還洗兩次~因為如果太油毛囊也會堵塞~毛囊不健康~我覺得出油要洗吧~~尤其男生短髮洗頭也不麻煩~~我都是買天然成分的洗髮精~雖然有比較櫃一點~但是真的比較好~不要買到含矽靈的!~頭皮出油的人臉也會出油吧~應該是體質的關係~要吹乾頭皮比較好喔~~

By Madame
at 2009-10-10T04:30

洗髮的方式依自己的習慣就可以. 但是頭皮最好要吹乾或是半乾也行
但是不要一大早剛起床就洗頭. 這樣會影響腦下垂體.
先檢視目前使用的洗髮成份適合自己嗎?
若你有使用潤絲或護髮的話. 一定要注重正確的使用. 才不會傷害頭皮毛攘
http://tw.myblog.yahoo.com/herb-shop/article?mid=1...
一個很簡單的問題 . 你知道洗髮精是用什麼做的嗎?
恐怕連醫生ˋ美髮師自己也不知道洗髮精是用什麼做的吧!
每天使用的洗髮精光是可以保存三年就必須加入足夠的防腐劑囉!
建議將目前使用的洗髮成份上網查英文翻譯
您可以上網打 ~ 洗髮精或是沐浴精的成分.
您就會知道一般洗髮精都是什麼做的
看完您會感到害怕. 原來我們從出生就開始用這麼多的化學劑在洗頭ˋ洗澡
若都是化學劑的話. 您換來換去也是一樣離不開這些成分
等多就是香味ˋ顏色ˋ品牌不同而已
洗髮產品超重要的. 因為頭皮有毛孔細胞
你用的每一樣產品成份. 不論好壞都會照樣吸收進去
有人做了一個實驗 ~ 酒不用喝的. 只要擦在頭皮頭皮上醉得更快
那就是吸收到毛孔細胞. 轉換到體內 ~ 加速血液循環

Read more: 用空氣槍驅離流浪狗

頭皮出油該如何解決 - 生活

All Comments

Related Posts

facebook的cafeworld

取得托兒所教保人員

想要種盆栽草莓要如何進行?

草莓葉子上的紋路變黑請問是啥病?葉子邊緣有點焦又是啥病?

用空氣槍驅離流浪狗