頭很暈很想吐但吐不出來 - 生活

By Agatha
at 2007-10-06T00:00

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經常在玩電腦或是睡覺起來會有想吐的感覺
很難過不知道為什麼會這樣
可以吃什麼解決???
不想去看醫生~"~
還有經常會肚子痛.......
身體毛病一堆

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By Emily
at 2007-10-09T17:46

Baby薰您好：
以下的解說希望你能滿意
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif
圖片參考：http://www.kiec.kh.edu.tw/typing/images/New1.gif
頭暈治療三步驟
頭暈
建議就診科別
1.神經內科
2.家庭醫學科
◆自我照護小常識
「頭暈」這個名詞對不同的人來說，可能會有不同的含意或解讀，一般常見的包括：走路不穩、頭昏眼花、頭重重的、眼前一片黑……等，因此在處理頭暈時，首先必須確定病患的訴求或問題。
造成頭暈的原因很多，最常見的可分為3大類：
第1類是平衡神經的問題，例如：良性姿態性陣發性暈眩、美尼爾氏病等
第2類是中樞神經的問題，例如：腦椎體動脈血流不足、腦幹中風前兆、腦幹中風等
第3類是全身性疾病的問題，例如：藥物的副作用、姿態性低血壓的頭暈（包括貧血或心律不整）、低血糖頭暈等。
有些頭暈的治療效果比較差，例如：腦神經衰弱引起的頭暈、多次中風後的頭暈、多重感官障礙的頭暈、小腦進行性萎縮的退化、遺傳疾病……等，因此，在這些情況下會需要更多的耐心來接受治療。
對忙碌的現代人來說，憂鬱、焦慮、太累等因素也可能造成頭暈，所以，平時保持心情穩定、作息規律，對減少頭暈的發生亦有幫助。如果發生頭暈時，應該先坐下或躺下來休息，並將雙腳稍微抬高，慢慢地便可恢復。
值得注意的是，雖然大多數頭暈並不會造成太大困擾，但也可能是某些疾病的徵兆；因此，如果頭暈一直持續或間歇性出現，最好還是到醫院檢查，找出頭暈的真正原因。
參考資料
更多詳細的資料請點此查閱
想吐
我建議你幾個辦法
1.喝一些小蘇打水(鹼性液體)中和胃酸
2.想吐又吐不出來可以把食指(要洗手喔)伸進去舌根催吐
3.想吐又吐不出來可以喝一些牛奶催吐
4.如果常常想吐...建議你最好去看看醫生囉
5.為了防止想吐...最好別吃太多食物
6.我坐車時如果想吐都會把窗戶打開吹吹風(蠻有效的)
7.吃涼涼的口香糖
8.刷牙(別用兒童牙膏XD)
圖片參考：http://www.kiec.kh.edu.tw/typing/images/New1.gif
為什麼會頭暈
圖片參考：http://www.kiec.kh.edu.tw/typing/images/New1.gif
頭暈的預防與治療--健康--人民網
圖片參考：http://www.kiec.kh.edu.tw/typing/images/New1.gif
暈眩、頭暈之注意事項
保健方面
☆在飲食方面
以均衡營養為原則，最忌偏食。但是會建議患者注意下列事項：
1.避免富含鐵質的食物：
例如：肉類：以紅肉（羊肉、牛肉、豬肉等）及動物內臟（豬肝、雞肝）最多。
海產類：紫菜、西施舌、文蛤、牡蠣、生蠔等。
蔬菜類：豆類（如：紅豆、黃豆、綠豆、黑豆等）、紅莧菜、波菜、芥蘭、空心菜等。
水果類：蘋果、芭樂、葡萄乾等。
其他類：花生、黑芝麻、鹹鴨蛋黃、蓮子、雞蛋等。
2.攝取鈣質高的食物：尤其青春期正是生長發育時期，鈣質攝取會影響身高，而且也可預防骨折的機會。富含鈣質食物例如：小魚干、牛奶、蛋、起司、豆奶…等。
3.避免喝酒，因為肝臟是鐵質沉積的器官之一，而且如果又患有肝炎的話，必須限制酒類。
4.喝茶可減少鐵的吸收：喝茶可以減少從食物中吸收鐵質，只有對中度海洋性貧血患者有效。
☆在運動方面
運動與一般正常人是一樣的，也是依自己體力可以負荷情況下運動，但要注意運動傷害。如果心臟有問題或有骨骼發育問題者，就依血液科或骨科醫師的指示採取適合的運動。
運動的好處除了可以讓身體的新陳代謝率增加外，也可增加血管彈性，對於輸血時的注射是有幫助的。

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