順利懷孕的感恩分享 - 好孕

今年31歲，今年8月開始備孕，
備孕的日子裡
時常對自己能不能自然受孕沒有信心
因為12歲時，右側卵巢長腫瘤，
拿掉腫瘤時也一起帶走一顆卵巢。
此後，
必須定期到婦產科追蹤另一邊卵巢是否正常運作，
成年開始
有些醫生會叮嚀我的狀況應該盡早懷孕，
有些醫生則是樂觀的給我正面希望，
一路就這樣忐忑不安的走過！
今天看到兩條線時，很感激老天眷顧，
將我這樣的狀況分享給備孕的你們，希望我們都受眷顧！

備孕過程~
從這裡瀏覽大家的心得文，開始對備孕計劃有了概念。

告知婦科醫生有備孕計劃，
醫生表示心情輕鬆最重要，以我的年紀和身體狀況，
如果半年沒有自然受孕再考慮其他方式。

看中醫師吃中藥，
中醫師表示受孕不是問題，
反而是懷孕後子宮能不能保住胎兒才是要調養的重點。
（未來之路的挑戰）

吃保健食品
備孕期間斷斷續續吃DHC的葉酸，
經歷幾個月都無下文，
這一個月約老公ㄧ起吃英國的備孕維他命，

飲食
因為上班工作忙錄都外食居多，
有時甚至早餐或中餐併一餐，
改成一天中盡量一餐維持自己水煮或蒸青菜，不加調味料

拜拜，
每個月生理期來時都跟家裡的神明訴苦！
長輩也開完笑說 ㄧ直跟神明說怎麼都不讓我懷孕，
說到祂煩，就會趕快去帶一個給你 ～

運動
我一直都有維持運動的習慣，
這方面就沒有特別為備孕而改變。

排卵判斷：基礎體溫、蛋清分泌物
因爲網路資訊是排卵大約落在生理期後的第12～14天，
我就一直誤以為大概第12天後的低溫才是排卵日，
上個月突然意識到，我有所謂的蛋清分泌物，
時間點其實是生理期後的第7、8天，
跟我認知的排卵日不同，只能說每個人身體狀況不同。
這個月就抓有蛋清分泌物當天，
跟基礎體溫落在低溫的隔天做功課。


最後
懷孕前一次生理期結束不久，
跟即將臨盆的朋友聚餐，聊到心裡的備孕壓力，
朋友在聚餐結束後，主動提出要我摸他肚子，
拜托他的寶寶帶好朋友來找姨姨，
他說他也是用了好孕棉，
還有摸孕婦肚子後就懷孕了，
當下真的很感動！

另外這一個月工作很勞累，
但已經做好準備過完年要去檢查後，
學習忽視長輩的關心
心情不再為了遲遲沒懷孕而受影響，
反而順利懷孕了。

備孕的幾個月來很受祝福，
現在把這份祝福給版上正在努力的你們。


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