韓國瑜分享簡單養生之道 - 高雄

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By Una
at 2018-10-29T06:41

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不聊政治 只談健康的養生之道

韓國瑜今年61歲了(1957.06.17出生)

但身體仍十分硬朗 每天勤跑行程 也不露疲態

他在這段影片中 跟大家分享 兩個簡單的養生秘訣
https://www.youtube.com/watch?v=iWVOe-MhDl0
(在影片09:30-11:50分享)


一、穿襪子睡覺

所有的精氣從足底上升

穿襪子睡覺能保暖足心湧泉穴 並保住陽氣

一個人陽氣能純 就可維持年輕健康

二、睡醒按摩腹部99下

睡醒先上完廁所 並回來躺在床上不要動

兩手圍著肚臍眼 繞圈按摩腹部99下

這樣就能讓體內廢物順利排出 使五臟六腑都能得到保健


不管你喜不喜歡韓國瑜

這樣簡單的養生方法都值得大家去參考看看

祝大家都能擁有健康的身體喔！

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Tags: 高雄

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-10-29T17:16
黨
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-10-30T03:51
穿襪子睡覺不是會影響腳版血液循環不良
嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-10-30T14:26
高雄點在那裡？
Heather avatar
By Heather
at 2018-10-31T01:02
安靜當導演不行嗎，整天洗版煩死了
Adele avatar
By Adele
at 2018-10-31T11:37
建議改成koerafish版
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-10-31T22:12
能撈就撈能混就混當然養生
Enid avatar
By Enid
at 2018-11-01T08:47
演起來
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-11-01T19:22
怎麼不發在韓國板？
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-11-02T05:57
館長剛好在賣襪子 是不是有ya配啊
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-11-02T16:32
大概每天去摩天輪吧
Olga avatar
By Olga
at 2018-11-03T03:07
今天那麼早？
Emily avatar
By Emily
at 2018-11-03T13:42
有健康操的影片嗎，每天早上播一遍
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-11-04T00:17
每人動態都記錄下來，日後彙整成起居
注
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-11-04T10:52
每日動態
Selena avatar
By Selena
at 2018-11-04T21:27
感恩seafood
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-11-05T08:02
沒喝溫開水失敗
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-11-05T18:37
真的是seafood耶，連養生都被捧飛天了，
感恩!讚歎!
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-11-06T05:12
你今天韓藍教了嗎？
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-11-06T15:47
某些推文水準還真是夠低級的阿
某黨果然無下限XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-11-07T02:22
dead dead fish
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-11-07T12:57
嘔，戲精
Isla avatar
By Isla
at 2018-11-07T23:32
當個版阿?
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-11-08T10:07
韓國魚板
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-11-08T20:43
每天都要韓藍教，感恩國瑜，讚嘆國瑜
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-11-09T07:18
反串失敗
Tom avatar
By Tom
at 2018-11-09T17:53
圓仔化嗎......
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-11-10T04:28
星期一韓國瑜穿新衣
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-11-10T15:03
這有什高雄點 ?
George avatar
By George
at 2018-11-11T01:38
政黑變韓板不夠 連高雄板也來亂
Jack avatar
By Jack
at 2018-11-11T12:13
韓流教
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-11-11T22:48
乾我闢室
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By Kelly
at 2018-11-12T09:23
嘻嘻
James avatar
By James
at 2018-11-12T19:58
https://i.imgur.com/NTk2sOk.jpg
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By Erin
at 2018-11-13T06:33
滾
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By Franklin
at 2018-11-13T17:08
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-11-14T03:43
噓
Gary avatar
By Gary
at 2018-11-14T14:18
Liam avatar
By Liam
at 2018-11-15T00:53
韓導連養身都有一套 !! 不愧是導演
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-11-15T11:28
板上綠蠅的醜態盡出
Freda avatar
By Freda
at 2018-11-15T22:03
教韓藍教
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By Skylar Davis
at 2018-11-16T08:38
韓國魚怎麼上廁所順便分享一下
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-11-16T19:13
https://i.imgur.com/IKEkPUr.jpg
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-11-17T05:48
滾！噁心
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-11-17T16:24
韓國魚心在台北，關高雄什麼事
Linda avatar
By Linda
at 2018-11-18T02:59
/
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-11-18T13:34
乾高雄屁事
Ina avatar
By Ina
at 2018-11-19T00:09
唉
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-11-19T10:44
用心點啦......
Adele avatar
By Adele
at 2018-11-19T21:19
圓仔化XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-11-20T07:54
弱.........
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-11-20T18:29
滾
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-11-21T05:04
FB?
Ula avatar
By Ula
at 2018-11-21T15:39
明明就是統派黑金, 還裝什麼白色力量
Selena avatar
By Selena
at 2018-11-22T02:14
https://i.imgur.com/al9cq8p.jpg
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-11-22T12:49
高雄點？
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-11-22T23:24
滾
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-11-23T09:59
西瓜加油~~搶救西瓜~~
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-11-23T20:34
干高雄__事，滾
Ida avatar
By Ida
at 2018-11-24T07:09
左轉八卦啦
Megan avatar
By Megan
at 2018-11-24T17:44
打人練身體 讚
Iris avatar
By Iris
at 2018-11-25T04:19
傻眼
Megan avatar
By Megan
at 2018-11-25T14:54
大推韓總 希望能長命百歲 執政高雄20
年!!!
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-11-26T01:29
噁心
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-11-26T12:05
我比較想知道自導自演的功夫
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-11-26T22:40
可悲
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-11-27T09:15
導演好，滾回台北演戲
Isla avatar
By Isla
at 2018-11-27T19:50
黑道
Olga avatar
By Olga
at 2018-11-28T06:25
噗
John avatar
By John
at 2018-11-28T17:00
滾回台北，台北找不到工作位置嗎？
Doris avatar
By Doris
at 2018-11-29T03:35
滾回台北演系啦
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-11-29T14:10
看太多都膩了
Ida avatar
By Ida
at 2018-11-30T00:45
滾
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-11-30T11:20
讓韓風漂回北方~
Noah avatar
By Noah
at 2018-11-30T21:55
無高雄點
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-12-01T08:30
簡單養髮之道 嗯很受用
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-12-01T19:05
傻眼
Ula avatar
By Ula
at 2018-12-02T05:40
滾 漂回北方
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-12-02T16:15
高雄點？
Mary avatar
By Mary
at 2018-12-03T02:50
朱立倫以前的週記比較有梗
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-12-03T13:25
沒有高雄點，廢文
Emma avatar
By Emma
at 2018-12-04T00:00
....
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-12-04T10:35
1124滅韓導 讓牠回歸戲劇界
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-12-04T21:10
高雄點？
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-12-05T07:46
感恩師父，讚嘆師父，頭頂百會穴也要記得
保暖喔!
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-12-05T18:21
這是有甚麼好噓??有甚麼好戰的??搞不懂~~~~
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-12-06T04:56
我寧願痛快地死去
Emma avatar
By Emma
at 2018-12-06T15:31
噓

高雄捷運賺錢了！

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-10-29T05:54
※ 引述《aptx1869 (aptx)》之銘言： : 經過大家長花媽努力之下 : 高雄捷運公司終於轉虧為盈 : 由四大會計師事務所出具的報告書 : https://i.imgur.com/juDDlNm.jpg : 從報告中損益表中顯示 : 105年獲利89397（單位千元新台幣） : https://i. ...

澄清湖球場是不是很可惜？

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-10-29T04:17
※ 引述《mongi (大體老屍)》之銘言： : 我真心覺得澄清湖球場真的是好球場 : 看球舒適 周遭又是澄清湖 : 人不多 空氣也比市區好一些 : 但真心不懂人球迷票房一直沒起色 : 是因為太遠嗎 我看來看球多半都是騎車來 : 鮮少有搭公車 : 因為交通而不來 : 還是球迷本來就少？ : 我看球從舊lane ...

澄清湖球場是不是很可惜？

Donna avatar
By Donna
at 2018-10-29T02:03
※ 引述《mongi (大體老屍)》之銘言： : 標題: [閒聊] 澄清湖球場是不是很可惜？ : 時間: Sun Oct 28 23:34:00 2018 : : : 我真心覺得澄清湖球場真的是好球場 : : 看球舒適 周遭又是澄清湖 : : 人不多 空氣也比市區好一些 : : 但真心不懂人球迷票房一直沒起色 ...

高雄市為什麼會負債三千億啊?

Elma avatar
By Elma
at 2018-10-29T01:27
在一個月前就有板友出來說明過政府舉債到底是怎麼一回事 https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1537939080.A.029.html 看到推文還有這種問題我都快覺得是中國五毛在挑撥中華民國的一些低智商選民了 推文很多問題根本是月經文連文章都不找 在從柯文哲上台後一直以 ...

高雄市為什麼會負債三千億啊?

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-10-29T01:25
※ 引述《Ise7en (七宗罪)》之銘言： : 如題，我來高雄版/ 都找不到相關議題 : 這負債三千億光利息就是用億的單位在跳 : http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1831486 : 去年106年度又舉債台幣73億 : 有沒 ...