青春痘的困擾 - 生活

By Edward Lewis
at 2009-03-18T00:00

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我才小六就開始長青春痘甚至還因為一次同學說我的臉上的痘痘怎樣怎樣的我就哭了!
可是我臉上的痘痘看起來很像過敏就像是內分泌失調的感覺
就跟青春痘有點不依樣而是一粒一粒小小的我之前有看過醫生
但都好不了可以給我ㄧ個比較方便或隨手可得的方法嗎?
Update:
卸卸!!
但可不可以讓我從飲食調理&生活作息這方面下手呢?
因為我上知識+ 我媽媽並不清楚@@!
所以要買東西的他可能也不清楚說不定部會答應!!
盡量可以給我自己解決搭!!
感謝大家的回覆!!感恩!!
Update 2:
我之前一直因為青春痘而真的過的很沒自信
謝謝大家的回覆
我決定選網友小蔡的意見選為最佳解答
也感謝其他網友的意見喔!!

Tags: 生活

All Comments

By Joe
at 2009-03-22T14:39

相信沒有人容許自己的臉上出現這些異物吧？那麼，我們就照著以下的方法，一起來對付成人痘這個可惡的不速之客吧！
預防成人痘的建議
1. 減輕工作壓力，避免熬夜應酬。
2. 少吃油炸品、花生、巧克力等高油脂、高熱量食物。
3. 檢視自己的保養化妝品是否含致粉刺性及致青春痘性成分，不宜過度油膩，注重卸妝與清潔。
4. 對於月經不規則而且月經前會惡化的患者，可先檢查是否有婦科疾病，接受荷爾蒙療法來調經。
　　有許多人總覺得-痘痘-一直長不停，若不是根本沒治好過，就是治好了又來，一直找不到根除的方法，
　　 -痘痘-一直長的常見原因有：

沒有耐心：
　病患看沒兩次醫師，感覺沒什麼進展，就又聽說那個醫師很厲害，想再去試一試。結果，每個醫師都重複從第一線用藥開始，當然就不會有所改善。
　-痘痘-的治療一般至少需要兩、三個月的時間，皮膚專科醫師會在患者回診的過程中，依病程階段、臨床療效及有無副作用等來調整用藥。
　另外，藥物的副作用也常使病人退卻。有些痘痘的外用藥膏具刺激性，可能會刺癢、發紅或脫皮。若因此覺得醫師開的藥「不好」而停藥，是很可惜的。事實上，這些副作用在調整使用方法後，一般都可漸漸適應。如果因無法度過這個階段就放棄，是很可惜的。　　
道聽塗說：
　由於現今的資訊流通很迅速，患者可以從同學、朋友、網路、明星或廣告等來源，獲得各種戰痘的「秘方」，尤其對「精油」及「DIY保養品」特有興趣，卻無法分辨這些訊息正確與否。運氣好的可能只是沒效，運氣差的可能愈治癒糟。例如：有人聽說擦牙膏可以治療-痘痘-，結果可能反而導致痘痘惡化或接觸性皮膚炎。
　另一種狀況是對皮膚科用藥有錯誤的認知。許多人以為皮膚科給的口服藥一定含類固醇、抗生素，吃了會傷腎、傷肝或影響發育，或者覺得外用藥一定含類固醇，擦了會傷皮膚。其實，這些觀念都不正確，-痘痘-的第一線口服用藥是抗生素沒錯，卻很少使用口服或外用的類固醇。有經驗的皮膚專科醫師會依臨床病況隨時準備減量或停藥，不必太過擔心，而這些藥一般也不會傷腎、傷肝或影響發育。
使用不當的保養品或化妝品：
　病患使用的保養品或化妝品中，有些成份是具「致粉刺性」或「致痘性」的，會誘發痘痘長更多，結果治療的速度趕不上惡化的速度，而使-痘痘-治不好。
生活作息與飲食：
　不管是上班族或學生，熬夜、失眠、睡眠不足及學業或工作壓力大等，常會使-痘痘-不斷惡化，而且這樣的生活型態常無法在短時間內改變。另外，有些人的體質對一些高熱量的食物，如花生、巧克力或牛奶等較敏感，吃一點就會導致-痘痘-惡化，卻偏偏又很愛吃，治療起來就會事倍功半了。
病患認知與醫師有落差：
　有時會遇到病人覺得-痘痘-完全沒改善，但醫師卻覺得明明已經好很多了，會有這樣的落差，主要是認知的不同。對醫師來說，粉刺、丘疹、膿皰或囊腫漸漸消退減少，就是有改善。但是，消掉之後，往往還會經歷血管擴張（紅疤）、色素沈澱（褐疤）、凹陷、突起（蟹足腫）或毛孔粗大等時期，需要進一步以其他方式改善。這些不是真正的-痘痘-，但當病患一直注意時，就會覺得沒改善。

與內分泌系統的關聯性強：
　好發於女生嘴巴周圍的痘痘，或者生理期來之前易惡化，或者生理期較不規則，一般這類的-痘痘-與內分泌系統較有關係，可以考慮加上荷爾蒙療法效果較佳。若再合併多毛症、無月經、肥胖或腋下、頸部有又黑又厚的皮，則要注意是否患有多囊性卵巢症候群。

抗藥性：
-痘痘-形成原因之一的「痤瘡棒狀桿菌」，在國外的研究中，有愈來愈多抗藥性出現。因此，在最新的治痘觀念中，常常以雞尾酒式療法來進行，例如不同作用機轉的外用藥同時使用，並配合果酸換膚或光療法等，以減少抗藥性的產生，並縮短療程。

嚴重囊腫型及反覆發作型：
　所有上述條件都已控制好，卻仍反覆發作，或主要是以囊腫為主的-痘痘-，在治療上是真正較困難的，可以考慮口服A酸，療程通常會較長。
　就如同其他藥物一樣，別人的治療經驗不一定適合你，別人有效的藥，對你不一定也會有效。其實，真正很難纏的-痘痘-並不多見，培養正確的觀念，調整好自己的心態，相信每個人都能戰「痘」成功。

By Kelly
at 2009-03-20T01:01

皮膚問題常跟排毒解毒.肝臟有關係
我是肝病患者，排毒.新陳代謝都不好，之前滿臉痘痘.皮膚黃.暗沉.皮膚癢，容易脹氣便祕.口臭，白天精神差，晚上失眠睡不著，問題很多。
經過從內在根本調養後，皮膚及健康才改善許多，
希望對同樣問題的人有幫助，可以到這裡看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

By Valerie
at 2009-03-21T03:19

一粒一粒小小的那是所謂的閉鎖性粉刺喔~
閉鎖式粉刺跟一般粉刺不同呢?!
一般的白頭或是黑頭粉刺可以簡單透過輕微的擠壓就能將汙垢剷除
那是因為肌膚利用了以張開的毛孔將污垢油脂代謝出來
所以您是可以容易看到存在肌膚表面的痘痘白(黑)頭粉刺~
而閉鎖式粉刺是在肌膚深層喔
只有觸摸或近看肌膚時才會感覺那一粒粒的觸感
發炎時會紅腫疼痛甚至化膿因為在肌膚深層
無法像一般痘痘粉刺那樣好清理擠壓切記注意千萬別亂擠喔~
對於這樣滴閉鎖式粉刺往往擠到外面皮破血流嚕都還無法擠出
問題還沒處裡好疤痕滴問題又產生了呢~(千萬別因此去做臉)
閉鎖式粉刺會產生的因素有下列幾項原因~
卸妝滴問題多數人都會誤認為止有化妝才要卸妝
實際上不管有無化妝只要使用防曬或是隔離產品就要記得卸妝
愛飲用冰品腸胃消化系統欠佳甚至子宮虛寒者(月經來 & 懷孕者)更是如此
加上通常閉鎖式粉刺產生的部位多是肌膚毛孔比較小甚至看不見毛孔的部位!
例如下巴臉頰靠近鼻子的部位鼻樑眼窩處
還有臉頰下方(腮幫子) 以及臉與脖子交界靠近脖子兩側
因為毛孔比較小的關係所以沉澱的污垢油脂
無法利用張開的毛孔自然代謝出 (痘痘粉刺)
以及平時的清潔不夠徹底 & 日常生活習慣欠佳
時間累積久了就會自然產生閉鎖式粉刺 !!
平時最好避免冰涼飲品如奶茶冰咖啡(女生由其子宮虛寒者也會)
或是辛辣刺激性食物及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹
最好宵夜也減少喔晚上11~1點盡可能休息讓肝正常運作排毒
這樣雙管齊下飲食作息與肌膚清潔保養同時進行
能加速更快解決肌膚問題養成上述習慣
對問題性肌膚絕對是有利無害的呢
痘痘 & 粉刺(閉鎖性粉刺)~徹底解決大公開 <點標題即可詳看
建議保養肌膚從清潔開始做起喔
會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品外
以下是賴永隆院長特別建議我使用的產品~
為敏感性混合性問題性 & 剛雷射換膚術後肌膚所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了真的感覺很棒且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔
根據你的敘述建議保養程序為下您可以參考一下喔
早上使用步驟
胺基酸洗面乳 >草本淨化調理化妝水
晚上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 純金離子 >草本淨化調理化妝水 >幻白精華素(僅局部塗抹痘疤處)
3~4樣多數約可使用兩個月不刺激好吸收便宜又好用
只要依照此環節方式順序能將再毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解
不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外
更容易因此造成肌膚鬆弛及痘疤的產生喔~
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 <<點標題即可詳看
使用者們給予的評價 & 使用心得感想☆~part 2 <<點標題即可詳看
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
第一步清潔從時保濕外 (胺基酸洗面乳)
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔
徹底清除深層油、污垢肌膚柔軟淨化潔淨肌膚的同時保持水份不流失
並補充肌膚水份保養從洗臉開始做起
第二步加強肌膚毛孔角質代謝:臉部深層的去角質凝膠 (純金離子潔淨滋養露)
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚促進血液循環.舒緩及白皙的功能
第三步化妝水 (草本淨化調理化妝水)
能調理肌膚深層有助於毛孔代謝正常自然排出深層汙垢 & 油脂毛孔堆積物
此產品是由我託芳療師代為購買的跟店家的一樣只是沒有包裝跟上架費用所以更為經濟實惠
除了當化妝水早晚使用外對於特別紅腫的痘痘或是感覺疼痛發炎未爆發患部
也於晚上洗臉後以化妝棉沾取化妝水敷在患部 5~10分取下
連敷幾天能調理和緩加以改善問題肌
第四步針對痘疤即色素暗沉部位參考使用 (幻白精華液)
能抑制酪氨酸酶.阻止麥拉林色素型成.使肌膚恢復白皙.淡化斑點
預防黑色素沉澱.防止紫外線傷害的效果
清潔跟保濕做好了毛孔粗大問題自然會改善代謝正常
肌膚的油脂的分泌 & 毛孔代謝也會正常外
痘痘粉刺出油乾燥老化的問題
當然也會逐漸回歸正常肌膚代謝狀態喔
懶人我臉部保養使用心得大公開 <<點我即可進入詳看
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