雷射手術後的視力 - 生活

By Christine
at 2010-01-18T00:00

Table of Contents

前天剛做完雷射手術!
現在左眼看的非常清晰!
右眼從雷射完後一直都是屬於小模糊的狀態
有時候會更加得模糊!
右眼從來就沒有和左眼一樣的清晰!
為何會這樣?
我的右眼會好嗎?
大概要多久我的右眼才能像左眼一樣的清晰!
是手術失敗嗎?
還是甚麼原因所導致的?
現在真的很擔心我的右眼的視力不會像左眼一樣!!
現在該如何做!?真的很煩惱我該怎辦?
還有雷射手術後如何保養我的眼睛才不會又在近視?
(比方:作息.睡眠時間.飲食.........)

Tags: 生活

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By Elizabeth
at 2010-01-22T13:14

其實您的右眼從雷射完後一直會有小模糊的狀態，
有以下幾個原因：
1、眼睛太乾：可點人工淚液可以改善，用保濕性高一點的
藥水改善效果較佳。
2、眼內壓太高：要回原來手術的院所檢查看看，或是到就近
眼科診所檢查一下眼壓，可藉由點一些降眼
壓藥水來改善恢復正常視力。
3、手術失敗：這是最壞的打算！通常藥手術前都會透過眼睛
的各項健康檢查來作為評估的依據；若是條件
不佳，應是不會建議您手術的！
所以還是建議您回原來手術的院所檢查看看吧！
至於要如何保養？有5項守則：
護眼守則一：養成良好的生活習慣
護眼守則一：養成良好的生活習慣
1.睡眠充足(至少8小時)，作息有規律。
2.注意營養均衡：攝取豐富的維生A豐富的食物，(如胡蘿
蔔、蕃茄、波菜，或深綠色、深黃色蔬菜。動物性食物，
如雞蛋、肝臟（視黃醇）、魚肝油)。
3.多做戶外活動，多接近青山綠野，眺望遠處(如遠山、星星……等)，能放鬆眼肌。

護眼守則二：培養良好的閱讀、寫字習慣。
1.不趴、不躺、不暗、不搖(在搖晃公車轎車上看書)、不一
心兩用(邊看電視、邊寫字)。
2.光線充足：光源的控制原則，以檯燈燈泡光度六十瓦，由左前方照射，頂燈一百瓦同時點亮，才能兼顧中心及周圍視野；太亮或太暗都容易造成眼睛疲勞。閱讀或近距離用眼時要加裝閱讀燈。
a.亮度—-檯燈燈泡最舒適的亮度為60瓦電燈或20瓦兩管
以上的日光燈。
b.照度---桌面：350米燭光(Lux)以上。黑板：不低於500
米燭光(Lux)。 (無需閱讀時的照度為250~300米燭
光)。
※ c.來源---頂燈左後方最適當。桌面上檯燈則置於左前方，避免直接照射刺激眼睛。
d.注意---桌面會反光刺眼時，可鋪上米黃色紙或綠色墊
板。
3.坐姿端正、合適桌椅高度：
a. 坐姿端正、脊椎挺直。
b. 桌子必須與手肘同高，手腕與手肘呈一直線，而非不
自然彎曲。
c. 定期調整桌椅高度：由於孩子發育迅速，
桌椅高度應經常調整，以增加舒適感。
d. 椅子深度與大腿長度相配、抽
屜下有足夠的腿部活動空間。
4.時間適當：閱讀、寫字--每30~40鐘休息5~10分鍾(調整焦距)。最長以1小時為限。避免用眼過度，造成近視形成與加深。
5.距離：眼睛興桌面(書本)：距離不低於35公分 (視線應與書本垂直)。
6.角度：視線應與書本垂直 (可利用讀書架或放置書本讀書)。
7.如感眼睛疲勞時，可熱敷眼睛10~15分鍾，亦可以大拇指輕壓眼窩四周骨頭繞著眼球按摩。
護眼守則三：降低電視的負面影響
1.時間適當：每30~40鐘休息5~10分鍾。最長以1小時為限。
2.距離：a.與電視畫面對角線6~8倍或3公尺以上距離觀看。
b.或將手臂向前伸直，手掌完全打開，當我
們閉一隻眼睛時，手掌恰好完全將電視螢幕遮
住，這樣的離也可以，距離應在3~4公尺
以上。
3.角度：在30度以內方位觀賞。電視機的畫面
高度比兩眼平視略低15度位置。
4.其它：夜間觀看電視時，要打開室內燈光。
躺著看電視，最易傷眼睛。

護眼守則四：別讓電腦傷害您的雙眼
※ 操作電腦終端機視力保健須知：
1.建議每工作兩小時，休息十五分鐘，以減少眼睛疲勞。
2.若在近距離內使用電腦( 一公尺內 ) 連續操作終端機，每天的工作時間不宜超過四小時。
3.電腦螢幕應加裝護目鏡，或選擇LCD液晶螢幕，以防反射光及輻射的傷害。
4.減低背景光，如為方便閱讀文件，可裝置個別的輔助照明設備。
5.角度：電腦螢幕內框上緣與眼睛同高，視線對準螢幕中央時之俯角應為10~20度。
(因太高的螢幕會造成眼上吊著看，眼睛壓力大，容易不舒服)。
6.距離：電腦：(a).15吋螢幕---眼距螢幕至少保持71~93公分為佳。
(b).終端機背後應有至少一公尺的空間，且背景色彩柔和，
讓操作人員的視線可以離開螢幕休息。
(與其它電腦保持適當距離，因為電腦輻射最強
的地方是位於螢幕的側方與後方)。
7.看電腦時盡量多貶眼睛，以濕潤眼睛，防止眼球乾澀。
護眼守則五：定期視力檢查
1.視力保健之原則：應儘早開始。依視力實際情形做定期之追蹤檢查，以早期發現，作適當治療或矯正。
視力不良時，應找眼科醫師詳細檢查
2.定期檢查：一般建議手術後第1、3、6、12個月檢查一次。之後就每一年檢查一次。
＊做視覺功能及眼睛檢查：包括視力、電腦驗光、眼位、及立體感測試(立體圖檢查主要確定兩眼共同視機能)及眼球構造，以後定期追蹤一次，以期提早發現並早期治療。

By Carolina Franco
at 2010-01-18T08:31

我作了3周，一開始是看遠清楚就與帶眼鏡感覺差不多，但看近的話則是看電腦視力差且不穩定，直到第3周最近看電腦才開始清楚，但很快會疲勞視力越來越差。這段期間我也是很擔心，對於醫生說的話其實不相信。內心只能告訴自已就是好好休息多點人工淚液。我每天下班後9點多就睡，來公司沒事時盡量不看電腦看別處。還有乾眼時一定要多點人工淚液，因為眼精乾時會使視力變差。我是每小時就點1次不然會覺得乾眼，就是要讓眼精一直保持顯潤。當然最近的幾天視力回到1.0 後，目前當然不敢吊以輕心仍每小時就點人工淚液且很早就休息。而我印象中發現每次長時間閉眼休息如睡一叫後，視力有明顯的較好，感覺是閉眼休息久一點較回復的較快喔，吃的話照平常吃但不會去吃很辣的東西，酒禁喝

By Margaret
at 2010-01-20T09:36

剛手術完本來就會比較不穩定
建議你大概一、兩個月後再看看情形
保持良好的使用習慣
像是用眼30分鐘休息5分鐘且光線要充足
多攝取維他命A的食物
定時複檢等等應該就會恢復了^^

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