雨下個不停，大家都做些什麼運動呢？ - 基隆

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By Wallis
at 2011-12-22T14:40

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話說尾椎受傷到現在快要兩個月了
雖然已經慢慢恢復到走路已經沒有大礙
剩下來局部的疼痛與無法彎腰等細節上的痊癒
應該也只是時間的問題
但這兩個月的少動多休息
已讓我的體重直線飆升
雖然還稱不上胖
但還是希望傷癒後能開始小小的運動與減重

想請教各位基隆的鄉親們
冬天雨下個不停時
大家大多從事什麼運動呢？
我住的社區與附近都沒有健身房
鄰近的學校可以跑操場或快步健走
但最近雨下個不停
也不敢再冒滑倒的危險去運動了

各位再這潮濕又多雨的冬季
都從事什麼運動或活動保養身體或維持體力呢？


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All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2011-12-22T16:27
打羽球 >_<
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By William
at 2011-12-22T18:15
海大新的體育館不錯 XD
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-12-22T20:02
下廚當運動　然後胖了5KG
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By Kumar
at 2011-12-22T21:49
跳繩、踩X-Bike、搖呼拉圈、階梯運動、看DVD有氧運動
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-12-22T23:37
爬樓梯
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By Jake
at 2011-12-23T01:24
拼命做家事
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By Ina
at 2011-12-23T03:12
明星三缺一 + Skype
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By Puput
at 2011-12-23T04:59
買台360+Kinect吧舞動全身不錯玩,又能學舞
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-12-23T06:46
游泳!!脊椎受傷如果可以游泳的話會比較舒服喔
Ina avatar
By Ina
at 2011-12-23T08:34
尤其是在游泳池裡走路 或泡泡熱水拉拉筋
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-12-23T10:21
推水療，運動傷害極低的運動，對身體負荷也輕。
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-12-23T12:08
鄭多燕
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-12-23T13:56
看鄭多燕做運動!! 會輕鬆大爆汗喔~
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-12-23T15:43
哈哈哈樓上跟我想得一樣XD
Isla avatar
By Isla
at 2011-12-23T17:31
海大新的體育館 校外人室 能去?
Megan avatar
By Megan
at 2011-12-23T19:18
X-bike，不騎時還可以拿來當衣架
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-12-23T21:05
貓抓板
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-12-23T22:53
被樓樓上說中了XD
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-12-24T00:40
貓抓板+1
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-12-24T02:28
游泳~~~~
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-12-24T04:15
可以去阿 有校外人式的收費
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-12-24T06:02
喔，X-bike可以當衣架？好，我學起來了～～
Eden avatar
By Eden
at 2011-12-24T07:50
最近雨下不停.我都跟我女友在床上做不停.

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By Iris
at 2011-12-22T12:53
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