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雞胸肉好難吃 - 閒聊

Kama avatarKama · 2020-07-19

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就是減肥吃雞胸肉
便宜是便宜 但是每天吃根本是地獄
不沾醬很難入口 沾了熱量又高

直到前幾天在好市多買菲力牛排後
發覺沒什麼油脂 直接吃又好吃

有人試過改吃菲力取代雞胸肉減肥嗎

價錢我覺得還ok 3公斤大概2700 交替吃也不貴

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閒聊

All Comments

Erin avatarErin2020-07-21
全家的好吃
Gary avatarGary2020-07-22
一次吃300克，一餐也要$270耶
Odelette avatarOdelette2020-07-24
我都三杯炒雞胸肉
Enid avatarEnid2020-07-26
一餐300克不會太多嗎
Eartha avatarEartha2020-07-27
謝謝一樓，我去買來試試
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-07-29
泡鹽水後再吃
再煮
Ula avatarUla2020-07-30
說好吃的一定沒有每天吃
Joe avatarJoe2020-08-01
是你不會煮
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-08-03
那是你不會料理，把雞胸肉切丁加上咖哩醬就好吃了
Rae avatarRae2020-08-04
加蘿蔔馬零薯煮湯阿
Dorothy avatarDorothy2020-08-06
雞胸肉泡鹽水30分鐘，水滾煮3分鐘後關火蓋蓋子泡30分鐘，
這樣不柴好吃
Xanthe avatarXanthe2020-08-08
超商的好吃又方便
Rosalind avatarRosalind2020-08-09
不敢ㄘ
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-08-11
一整塊ㄉ
Olga avatarOlga2020-08-13
超商的鈉太高 太鹹
Ursula avatarUrsula2020-08-14
辣椒醬油蒜頭 熱量不高吧
Lily avatarLily2020-08-16
卜峰超多很便宜，口味又多，2xx克才70元，為何要去超
商買吶？
Oscar avatarOscar2020-08-17
要選擇自己有胃口又有飽足感的才會持久，不然妳很容易
就會放棄了。
Anonymous avatarAnonymous2020-08-19
你只是比較喜歡吃牛肉吧=_=
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-08-21
超商賣的那種很好吃啊
Wallis avatarWallis2020-08-22
好事多有一種卜蜂的義式雞胸 煮好的 還不錯
Olga avatarOlga2020-08-24
純噓卜蜂，以前會買現在pass
Carol avatarCarol2020-08-26
好市多買未調味的，再去買小磨坊的調味粉，想吃什麼口
味就撒上去再放入氣炸鍋，也不需要塗油，180度12分鐘，
翻面5分鐘，這樣弄也滿好吃的，我每天這樣吃
Vanessa avatarVanessa2020-08-27
用烤的方便又不會柴
Harry avatarHarry2020-08-29
市場買肉回去舒肥， 好吃的不得了～～XD
Aaliyah avatarAaliyah2020-08-30
舒肥下去沒有難吃的肉
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-09-01
根本沒必要只吃雞胸肉吧，能高度自律的人還需要上來問嗎
Agnes avatarAgnes2020-09-03
我都加胡椒 我覺得很讚
Olive avatarOlive2020-09-04
超商買哪款好？我上次買超商的超難吃
Caitlin avatarCaitlin2020-09-06
好市多雞胸肉蠻好吃的吧
Faithe avatarFaithe2020-09-08
水煮的話要剛煮完馬上吃很嫩可以用電鍋試試 但其實沒有
必要這麼痛苦吧
Ivy avatarIvy2020-09-09
全聯雞胸300g，大概是70上下。差很多欸…
Genevieve avatarGenevieve2020-09-11
會吃雞胸主要是碳水幾乎等於零，減脂減肥注意食物營養
Oscar avatarOscar2020-09-13
成份可以事半功倍，怕膩的話買幾種調味料輪流吃，舒肥
或乾煎或烤各種料理方式也能改變口感
Donna avatarDonna2020-09-13
不想自己料理的話，卜蜂那種料理好的沙拉雞胸真空包省
時很方便，而且一包220克70元搭配手搖杯很有飽足感，
自己覺得口感算軟，味道多種可選也蠻不錯。之前4個月吃
過108包的經驗。
Annie avatarAnnie2020-09-15
超商不錯吃+1，但是天天吃也是會有點可怕 XD
Heather avatarHeather2020-09-17
減脂配合運動
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-09-18
煎前醃過會好吃很多 爬文找找會有很多種讓雞胸肉變好吃
的方法教學XD
Mason avatarMason2020-09-20
卜蜂有掛嗎
Lily avatarLily2020-09-22
煮雞胸肉時，水滾後關火蓋蓋子燜八分鐘，就不會柴了
，超好吃的
Tracy avatarTracy2020-09-23
任何東西吃久了都容易嘔嘔嘔嘔嘔
Franklin avatarFranklin2020-09-25
用泡的啦 幹
Necoo avatarNecoo2020-09-27
有時間就自己用舒肥機做吧 好ㄘ
Caroline avatarCaroline2020-09-28
買回來先用鹽水泡過，要煮的時候小火慢煎，等到差不多
有一點彈性就切塊轉到大火，加義大利香料粉跟一點鹽巴
胡椒做最後調味
Elizabeth avatarElizabeth2020-09-30
和堅果一起
Hardy avatarHardy2020-10-01
超商的一堆添加物 沒比較健康 買之前看完成份表就會默默
放回去了
卜蜂就是非法傾倒食品加工污泥在農地 是農地ㄛ不是工業
用地
Frederic avatarFrederic2020-10-03
沒錢啦
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-10-05
小黃瓜涼拌雞絲很棒
Kelly avatarKelly2020-10-06
一個白肉。一個紅肉，想清楚就好
Linda avatarLinda2020-10-08
醃好用氣炸鍋180度12分鐘好吃又多汁喔
Robert avatarRobert2020-10-10
我都跟蔬菜一起炒
Eartha avatarEartha2020-10-11
鹽巴胡椒醃一下放氣炸鍋 根本人間美味
Oliver avatarOliver2020-10-13
不會料理就不要找理由啦哈哈
Aaliyah avatarAaliyah2020-10-14
今天直接吃退冰沒醃的雞胸肉拿去煮湯意外的嫩@@完全不柴
也沒悶直接煮到熟
Eden avatarEden2020-10-16
覺得是你不會料理也
Candice avatarCandice2020-10-18
元榆牧場的舒肥雞胸肉蠻好吃 我都拿來配生菜 營養又清爽
Susan avatarSusan2020-10-19
跟你一樣，現在看到雞肉就會怕，連21世紀烤雞也是…
Daniel avatarDaniel2020-10-21
不過轉念想，吃雞肉吃到怕，其實是很奢侈的煩惱了 XDD
Andy avatarAndy2020-10-23
胡椒/鹽巴/橄欖油/去皮
Blanche avatarBlanche2020-10-24
你不會煮...
Andy avatarAndy2020-10-26
那是因為你不會煮
George avatarGeorge2020-10-28
確定是你不會料理 家裡的清蒸雞胸肉超級好吃 而且沒有
油鹽喔
Quanna avatarQuanna2020-10-29
沾醬其實熱量也不會高多少啦 就沾下去吧