雞精養氣人蔘燕窩哪種比較有效 - 大掃除

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By Xanthe
at 2011-01-23T00:00

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年關將近又要加班又要忙大掃除體力透支想補身體吃B群跟善存已經無效了請問雞精 養氣人蔘 燕窩哪種比較有效

All Comments

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By Linda
at 2011-01-25T04:14
以您的問題,建議吃養氣人蔘~~~
疲勞 ( Fatigue ) ☆病因簡介 : 疲勞是正常的生理反應,在人體經過日常活動或腦力激盪或劇烈運動之後,就會有暫時性的疲勞感出現,通常只要經過一番適當的休息與調養,都會在短時間內恢復。除此之外,醫學上也會有一些疾病造成慢性的疲倦感,很難藉由休息來恢復,例如:癌症、自體免疫疾病、各種感染症、精神疾病、內分泌疾病、藥物或毒物成癮、濫用之副作用等等,但是這些原因在仔細的診察之下多半可以發現病因,雖然治療的效果不見得很好,但是至少在對症下藥的處理之下,疲倦虛弱的症狀可能可以減輕不少。另外,會有一些例外的病患,總是不知其所以然,無法找出真正的原因。目前在醫學上整理了此類病人的共通點之後,定義出「慢性疲勞症候群」這個診斷名稱,用來統稱這些長期受疲勞倦怠所苦,卻又找不出病因的疾病。「慢性疲勞症候群」一般多發生在上班族,而且女性的發生率較男性高,除了上述的症狀之外,通常還會有千變萬化的症狀,例如:腸胃不嗜、心悸、呼吸急促、甚至口乾舌燥等等。這類病患的治療方式並沒有特定或特別有效的方式,必須視情況而定,除了一些藥物的治療之外,可能還必須加上一些支持性的療法,如:運動、休息、心理諮商等輔助治療。在營養學上,慢性疲勞症候群通常是源自於高脂肪及精製糖類的飲食及情緒緊張。藥物、咖啡因、酒精、抽煙、緊張、飲食習慣不當等等,都是能量的剝削者。若只是因缺乏能量而感到疲勞,則可能由於日子單調,無聊所致。此時不妨改變作息習慣及生活節奏!☆ 改善疲勞小方法 : 多喝水 : 就算不覺得口渴也要隨時補充,脫水的情況也會造成疲勞倦怠感。維生素B群 : 可在早上補充維生素B群,可提升基礎代謝率,使精神變好,減少疲勞感。個人建議平日可以吃刺五加、人蔘這類的保健食品,還蠻不錯的:
如果有考慮食用保健食品的話,請參考以下資料,以下我盡量只挑出一些市面上的大品牌,如果沒有的話,會盡量挑出接近的或是挑出有特色,因為我個人覺得挑大品牌吃來的好,像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)、日本DHC(日本保健食品大廠)、桂格、台糖、中天生技(李時珍系列)、葡萄王、味全生技、愛之味、黑松生技、古道、永信HAC、順天堂、大漢酵素、森下仁丹、生達製藥........等這種大品牌會好一點,或是台糖這種不敢亂來的國營企業,省的吃了沒效,還減了健康。
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注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友買國外知名品牌,結果是廠商報廢,包裝錯誤的問題產品,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-01-24T15:12
您好~
若是要補充體力的話會建議您喝"滴雞精"或"滴牛肉精"效果很好喔
傳統的滴雞精滴牛肉精不經過加工的會更健康更好喝喔~
建議您可以試試看
您可以到我的部落格參考看看ㄛ!
這是我的經驗之談希望對您有所幫助~
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-01-26T16:53
吃靈芝會比你問的那三種有效,要有衛生署健康食品認證的哦!
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By Frederic
at 2011-01-26T10:50
我會選人蔘
人蔘有分熱補冷補溫補
有冬蟲夏草的話我會選他因為他在我們身體完全都有補道
以上經驗是有名的中醫師跟我說的
冬琮夏草是看大陸尋其所認知來的

急~~~缺大掃除居家清潔人員

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-01-23T00:00
剩沒幾天要過年了....不忍心媽媽打掃
是否有人推薦一下 我會馬上跟你連絡
新營地區.....

有養貓經驗或著愛貓人士請進^_^

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By Ophelia
at 2011-01-22T00:00
流浪貓媽媽+3隻小貓仔 流浪來我家已經2個禮拜囉^_^
我家住在公寓的3樓ㄛ
還在每次寒流來都最最最冷的and#34;淡水and#34;
因為之前有上來知識發問 ...

年終大掃除的清潔公司?

Freda avatar
By Freda
at 2011-01-21T00:00
大家好 我是台南人 請問台南
有推薦的年終大掃除公司嗎 ?
希望是品質不錯的那種清潔公司
知道的幫我介紹一下吧 感謝

喪家還沒有100日內可以大掃除嗎?

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-01-21T00:00
家母在去年12月初時仙逝,我不知道可不可以大掃除.因為快過年了,
不知道這樣一掃會不會對家人或家母是否有影響,所以才想說上來看看是否有人可以� ...

漂白水碰到手.....

Robert avatar
By Robert
at 2011-01-18T00:00
今天公司大掃除,因太匆忙,後面倉庫的水溝太臭,我就忘了戴手套,就直接用手拿漂白水的瓶蓋,直接倒了二個 ...