雙週拋新手請教保養/收納問題 - 隱形眼鏡

剛買雙週拋 可是對於保養/保存法卻是一概不知 想爬文也不知該用啥關鍵字爬
以前都是用日拋 日拋今天拆封今天用 用完就丟了 根本沒有什麼保養的問題@_@"

爬文因為不知道怎爬 都是些零星資料 (略帶聊天的那種 非詳細解答~"~ 越看越模糊)
關於到底雙週拋要買哪些藥水? 生理食鹽水的功用又是?
有人說要買清洗+保養+去蛋白 有人說買三合一就好?
藥水要泡多久(6H? 4H? ???) 保養前要沖什麼 保養後要沖什麼
全都看得一塌糊塗 囧"

手邊只有帝康55雙週拋 (還沒拆封 Q_Q) 藥水還沒去買
跟一個屈塵氏買的隱形眼鏡小盒(外型像8字那種 上面有刻L.R)

有人可以條列式的指導一下雙週拋的保存動作麻？
該滴什麼 該沖什麼 該泡什麼 越詳細越好
因為原po是個徹底的保養新手 (就當我連隱形眼鏡都不會戴好了 XD)

順便也問一下 如果開了雙週拋 但有持續大約2-3天用不到眼鏡而不戴
那眼鏡是不是一直用藥水泡在那8字小盒就好? 還是要買什麼盒子裝呢?

或者前面or精華區哪邊已有這類文章 說個編號或精華區位置我會去爬 <(_ _)>

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