雙週拋怎麼戴都失敗 - 隱形眼鏡

我對於隱眼本身就慢恐懼的所以只有需要時會偶爾戴日拋，但因為最近開始打工所以開始
戴嬌生的雙週拋。
昨天是我第ㄧ次戴雙週拋，大概戴了10小時後拔掉(右眼有ㄧ點點紅)
拔掉後我先用沖洗液洗隱眼的正反面，
接著用生理食鹽水洗滌，
再將隱眼泡進保養液中。

但今天要戴時我把隱眼從保養液中拿出並用生理食鹽水洗了超 多 次 之後
戴上時不管是左右眼都超不舒服
尤其是右眼 還滑到超上面 嚇死我
只好放棄然後戴眼鏡出門

總之 我想問ㄧ下有經驗的大大們 ~~~
我清理跟保養的程序有出錯嗎
還是有什麼技巧嗎

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