雙和醫院國民體適能檢測活動 - 三鶯

臺北醫學大學．署立雙和醫院

將在三鶯區一連舉辦三場國民體適能檢測活動


活動全程免費，歡迎踴躍參加

『場次一』

現場活動：三峽週末藝術秀

時 間：09/17（六）13：00~17：00

地 點：新北市三峽區民權街36號（老街中華電信前廣場）

『場次二』

時 間：09/19（一）09：00~17：00

地 點：新北市鶯歌區同慶里活動中心（尖山埔路與育英街口）

『場次三』

時 間：09/20（二）09：00~17：00

地 點：新北市三峽區長青文康中心

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活動對象：18歲~65歲身心健康民眾

患有心臟病、高血壓、腎臟病、下背痛、脊椎關節炎、肺病、懷孕者
不適合參加

檢測項目：

1、運動安全問卷

2、血 壓 量 測

3、身 高 / 體 重 ：（BMI；身體質量指數）

4、腰 圍 / 臀 圍 ：（腰臀比；身體組成）

5、一分鐘仰臥起坐：（肌肉適能）

6、坐 姿 體 前 彎：（柔軟度）

7、三 分 鐘 登 階：（心肺指數）

8、量 測 結 果 說 明


全程完整參與將於檢測結束後贈送紀念品乙份
檢測結果兩項（以上）達標準者

另外可得行政院體委會「跳跳兔」活動獎章乙枚

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