隱眼族不可不知！隱形眼鏡驗配5步驟 - 隱形眼鏡

KingNet國家網路醫藥 黃慧玫

2019年11月5日 上午7:30

報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國眼科醫學會隱形眼鏡及角膜塑型組召集人暨馬偕醫院眼
科資深主治醫師 鄭惠川、台灣眼視光學學會理事長 賴裕源、台灣眼視光學學會秘書長
廖思婷 圖片設計/Kato

台灣是近視王國，近視人口高居世界第一！據統計，全台配戴隱形眼鏡人口超過百萬，普
及率高。馬偕醫院眼科資深主治醫師鄭惠川表示，然而，從診間觀察，許多隱眼族對自己
的眼睛並未能透徹了解，常購入不適合的隱形眼鏡。

台灣眼視光學學會理事長賴裕源指出，與配眼鏡相比，多數人購買隱形眼鏡缺乏與驗光人
員的諮詢互動，忽略驗光、試戴後評估的重要性。

調查發現，僅半數受試者有在一年內重新驗光，甚至近三成隱眼族，錯以眼鏡度數推估隱
形眼鏡度數；且高達93% 隱眼族不知道自身眼球弧度，顯示大眾長期忽略「驗光」檢查的
重要性。

胡亂購買隱形眼鏡 成為冤大頭得不償失

此外，平時買生活用品前，民眾會試鞋子、西裝或貼身內衣，但緊貼眼睛的隱形眼鏡，卻
不到五成的人在購買前進行「試戴」評估，顯示隱眼族的眼睛衛教觀念亟需建立。

鄭惠川表示，在台灣，隱形眼鏡屬醫療器材，然而許多隱眼族沒有經過專業人員的評估與
驗光，就將隱形眼鏡當作日用品「黑白買」，忽略了隱形眼鏡不是開架彩妝品，即便相同
度數、不同品牌的隱形眼鏡，也會有誤差。

根據波仕特市調公司進行「隱形眼鏡認知調查」發現，近八成隱眼族都曾買過「不適合」
自己的隱形眼鏡，選擇直接丟垃圾桶或堆放家中，花錢當冤大頭；或四成自行更換其他隱
形眼鏡品牌，拿眼睛當實驗品，非常可怕！

配戴不適合的隱眼 恐造成眼睛不可逆傷害

台灣眼視光學學會秘書長廖思婷強調，配戴不適合自己的隱形眼鏡時，當下不一定會立即
出現病徵，但若不解決，長期下來，可能對眼睛帶來不可逆的傷害，不可不慎！

為守護全台灣百萬隱眼族的眼睛健康，中華民國眼科醫學會和台灣眼視光學學會共同推動
隱形眼鏡驗配5步驟，制定了隱形眼鏡驗配的基準，希望越來越多民眾不僅找到合適的隱
形眼鏡，也能養成定期檢查眼睛的良好習慣。

鄭惠川補充說明，診間常見因自來路不明管道購買隱形眼鏡，以便利、價廉、美觀為首選
，卻未能考慮適合度、舒適度，而大幅提升不當配戴隱形眼鏡所產生症狀。現在可透過驗
光人員專業把關，期待能大幅降低配戴隱眼不適患者。

驗光人員可經由「問」、「驗」、「推」步驟，改善隱眼族眼睛乾澀問題。透過了解平常
配戴習慣、配戴時間；使用儀器了解眼球弧度、檢查淚液狀況，推薦適合的隱形眼鏡，就
算是久戴也能保持濕潤與舒適。

眼球弧度也是常被忽略的問題。因每個人眼球弧度不同，隱形眼鏡也有分。太鬆，可能導
致鏡片滑動，產生異物感；太緊，則拔不下來，產生「過緊症候群」，出現不規則散光、
角膜充血、淚液無法正常交換等，恐影響視力健康。

隱形眼鏡驗配5步驟─問、驗、推、戴、追

透過完善的隱形眼鏡驗配5步驟，與驗光人員的專業服務把關， 幫助國人認識健康配戴的
重要性， 可大幅降低民眾不當配戴隱形眼鏡的併發症風險。

步驟1 問--詢問

迷思：隱形眼鏡不可連續戴超過8小時？

正解：隨著現代人用眼習慣改變，配戴超過8小時已是常態，可透過驗光人員諮詢，了解
日常生活習慣、配戴需求和眼睛狀況。依據使用狀況，如需要長時間使用螢幕、出差、加
班、聚會等，提出隱形眼鏡配戴建議，滿足現代人渴望舒適配戴隱眼超過12小時。

步驟2 驗--驗光

迷思：驗光就是驗度數？

正解：驗光除了驗屈光度數，還包含眼睛外部檢查、角膜弧度、眨眼檢查及淚液質與量等
。可藉由非侵入性的淚液品質檢查-淚膜破裂時間來了解，使用角膜地圖儀測量，持續張
開眼瞼，計算淚膜即將破裂時間，正常值應大於10秒，小於5秒則表示淚膜不穩定。

步驟3 推--評估與推薦

迷思：選網路上好評，或朋友推薦的品牌？

正解：切記！別人適合的品牌未必適合你。透過驗光人員依據「問」和「驗」結果，推薦
適合的隱形眼鏡，舒適又健康。若有淚膜破裂時間提早的問題，建議選擇對淚膜友善，不
妨考慮使用可配戴12小時以上的隱形眼鏡；而隱形眼鏡有分不同弧度，根據驗光角度，驗
光師會推薦符合角膜弧度的隱形眼鏡。

步驟4 戴--試戴評估

迷思：家人、朋友的隱形眼鏡，度數一樣就可以交換配戴？

正解：即便度數相同，不一定適合每個人，建議經由驗光人員指導後試戴，並評估確認配
戴後是否有任何不適的問題。驗光人員透過裂隙燈來檢查試戴後鏡片在眼睛內的滑動現象
，確認鏡片的置中性和鬆緊度，確認是否適合。太鬆，可能導致鏡片滑動，產生異物感；
太緊，則拔不下來，產生「過緊症候群」，出現不規則散光、角膜充血、淚液無法正常交
換等，恐影響視力健康。

步驟5 追--追蹤

迷思：隱形眼鏡度數跟美觀比較重要，保養跟清潔有做就好？

正解：找到合適的鏡片後，需要由驗光人員作衛教及追蹤檢查。診間常發現不按照正確使
用方式的人，例如：未按照使用期限拋棄，日拋當周拋用；或是未使用隱形眼鏡專用保養
液清潔等。透過驗光人員定期追蹤，就能第一時間發現並加以提醒。

鄭惠川強調，自2016年「驗光人員法」上路後，已有上萬人通過國家考試認證，轉型成為
專業醫療人員，能與眼科醫師專業分工，共同為國人眼睛健康雙重把關，減少不當配戴隱
形眼鏡所發生的併發症。

https://tinyurl.com/y6au2ydn

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<各過各的>就不會"意見衝突"! 聰明男人直接避免<婆媳衝突> 笨蛋還在"花時間/精神"糾結
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[英國] 你貴姓？雙姓！我姓爸爸也姓媽媽 2002/08/14 http://tinyurl.com/oaap4a5

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