陽明山西東大縱走＠大屯山系5峰連走 - 公園

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陽明山西東大縱走＠大屯山系5峰連走


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　　陽明山國家公園步道系統規劃完整，不僅有多條平易近人的親山
步道，而且設有遊客中心加上交通便利，是台北市都會區大眾郊遊踏
青的好去處。雖然境內最高海拔不過一千多公尺，但若是把步道路線
串連成十幾二十公里也是能走上一整天。「陽明山西東大縱走」即為
貫穿陽明山國家公園的一條進階登山路線，在跋涉里程約為25km的長
途縱走中可以登頂10座山，我們不辭辛苦慕名而來，首次踏上這趟挑
戰大縱走的旅程。（2016年十月）

【陽明山西東大縱走Map】

　　雖然掛名為挑戰團，但策略上不勉強一定要走完，考量隊友體力
且以沿途欣賞風景為主，這也是陽明山西東大縱走的優點：沿途地景
明確、路顯標示清楚、補給和撤退點多，不僅可安全練腳也可視隊伍
情況做爬山決策。這次挑戰的結果，我們從清天宮出發起登，最後抵
達冷水坑遊客中心為終點，雖然沒能走完陽明山西東大縱走全程，但
也完成了15km的里程與 7座山的登頂，對第一次來爬陽明山的我們來
說算是一趟不錯的試腳行了。

【陽明山西東大縱走高度里程記錄】


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　　本篇遊記以陽明山西東大縱走西段之「大屯山系 5峰連走」為主
題，記錄從清天宮出發，接連登頂向天山、面天山、大屯西峰、大屯
南峰、大屯主峰，最後抵達百拉卡公路鞍部登山口的這段旅程。

【07：20清天宮出發】

　　從北投捷運站搭乘小 6公車約20分鐘即來到起點清天宮。清天宮
登山口（H465m） 為「大屯主峰－連峰步道」起點，一路往東爬即可
進入大屯山系的範圍。步道起登後前一公里為上坡路，以石階路為主
，在前段天氣晴朗時可以展望台北盆地以及淡水河口對面的觀音山。

【清天宮起登後遙望觀音山】

【展望台北盆地】

【07：50進入「面天山－向天山步道」】

　　清天宮出發後約30分鐘來到第一個遇到的岔路口，這時得暫時離
開步道主線進入「面天山－向天山步道」，才能登頂向天山、面天山
。「面天山－向天山步道」為一環形路線，可依序經過向天池、向天
山、面天山、面天坪，然後再回到「大屯主峰－連峰步道」。

【08：00經過皇太子殿下行啟紀念碑】

【08：20抵達向天池】

　　陽明山西東大縱走里程約 3km，抵達向天池。向天山西側的火山
口是陽明山國家公園境內最完整的火山口遺跡，形狀為漏斗狀，直徑
約 370公尺，深 130公尺，底部平坦，平常呈乾涸狀態，遇豪雨季才
能積水成池，稱為向天池。前陣子梅姬颱風剛過境，我們很幸運可以
看到向天池有水的樣子。離開向天池（H840m） 繼續往上攀登不久即
可登頂向天山。

【08：40登頂向天山】

【向天山（H949m）】

　　向天山三角點海拔高度 949公尺，是陽明山西東大縱走登頂的第
一座山。從山頂向東展望可看到面天山、大屯主峰等大縱走過去的山
勢，向天山和面天山之間的鞍部口則往西北可眺望新北市三芝區沿海
地貌，海天一線令人印象深刻，這也將是陽明山西東大縱走西段的常
見景色。

【向天山、面天山鞍部口跳望三芝海岸】

　　陽明山西東大縱走里程約 4km，抵達面天山。面天山三角點海拔
高度 977公尺，是陽明山西東大縱走登頂的第二座山，山頂架設了兩
面大型雷達波反射板，旁有觀景台可眺望淡水河口與北海岸風景。在
海風吹拂之下，壯麗的海天地景色是一覽無遺。

【08：50登頂面天山（H977m）】

【面天山往西南眺望台北盆地】

【面天山往西眺望淡水河口】

【面天山往北跳望三芝與石門地區】

【面天山頂上架設雷達波反射板】

　　離開面天山頂前往山下的面天山登山口，再到面天坪休憩涼亭，
即可回到「大屯主峰－連峰步道」。下山途中可展望即將要前去的大
屯連峰景色，以及更遠方的七星山。

【離開面天山展望風景】

【面天山下山途中】

【09：20面天山登山口岔路】

【09：25面天坪休憩涼亭返大屯連峰步道】

【10：00登頂大屯西峰（H982m）】

　　陽明山西東大縱走里程約 5.8km，抵達大屯西峰。大屯西峰三角
點海拔高度 982公尺，陽明山西東大縱走登頂的第三座山，回頭可欣
賞如雙駝峰的面天山、向天山，往前可眺望陽明山西東大縱走的連峰
風景，右邊是大屯南峰，左邊就是第一個「大魔王」大屯主峰。

【大屯西峰回首面天山、向天山】

【大屯西峰眺望連峰風景】

【大屯西峰下山陡坡】

　　大屯西峰下山是一段很陡的陡坡山徑，應是此趟陽明山西東大縱
走所遇到最難走的路段，還好不是很長，不久即能來到鞍部繼續前往
大屯南峰。

【繼續前往大屯南峰】

【前往大屯南峰沿途須拉繩攀登】

　　『吐出來的就要吃回去』，這是爬山遭遇海拔高度變化的真理，
陡下之後必有陡上，繼續前往大屯南峰沿途不僅一樣是陡坡山徑，更
須拉繩攀登。從大屯西峰下山到大屯南峰登頂，里程雖不到 1km，時
間上卻花了我們 1小時。

【11：00登頂大屯南峰】

　　大屯南峰三角點海拔高度 957公尺，陽明山西東大縱走登頂的第
四座山，回頭可見大屯西峰並清楚展望台北盆地，又往北一瞧，大屯
主峰就近在咫尺了。

【回首大屯西峰】

【大屯南峰展望台北盆地】

【大屯南峰看大屯主峰】

【11：20大屯坪】

　　大屯坪海拔高度約 900公尺，位於大屯南峰與大屯主峰之間的鞍
部，從這裡將要開始一鼓作氣衝破海拔一千公尺，登上大屯主峰。雖
然沿途鋪設石階山路，但連續 0.6km陡上爬升將近 200公尺高度，也
算是「大魔王」等級的挑戰。

【陡坡石階山路衝上大屯主峰】

　　陽明山西東大縱走里程約 8km，抵達大屯主峰。大屯主峰三角點
海拔高度1092公尺，陽明山西東大縱走登頂的第五座山，也是第一座
海拔高破千的山峰。因為三角點位於山頂上的民航局導航站管制範圍
，所以沒有對外開放，民眾只好在大屯主峰觀景台（H1076m）俯瞰欣
賞大台北盆地、小油坑和七星山的壯麗風景。

【12：00登頂大屯主峰觀景台（H1076m）】

【大屯主峰俯瞰大台北盆地】

【大屯主峰眺望小油坑和七星山】

【大屯主峰回首來時路】

　　大屯主峰山頂回首來時路，可見向天山、面天山，大屯西峰、大
屯南峰，與大屯主峰一樣都是火山活動所造成的地貌。約 250萬年前
的噴發活動形成了原始的大屯山系，之後沉寂直到約70萬年前，另一
次的火山噴發將原始大屯山系分離成現今的大屯主峰、大屯西峰和大
屯南峰。面天山、向天山則約在40萬年前形成。

【大屯主峰民航局導航站門口】

【鞍部登山口指標】

　　大屯主峰山頂視野優良，腹地廣大平坦，設有民航局導航站助航
以及大屯山車道可方便聯外。這條道路不僅是鐵馬族挑戰登山的熱門
地點，也是我們前往百拉卡公路鞍部登山口的方向。

【大屯山車道與民航局導航站】

【大屯山車道展望北海岸風景】

【12：20返回大屯主峰步道】

　　從大屯山車道返回大屯山主峰步道一路往下，行約里程 1.1km即
抵達位於百拉卡公路旁的鞍部登山口，途中可見左側廣闊的北海岸風
景。新北淡水、三芝、石門地區為火山海岸地形，由於昔日火山熔岩
與碎屑物往北海岸漫流，造成了今日多條河道以陽明山為中心呈放射
狀川流入海的模樣 。

【大屯主峰步道眺望北海岸風景】

【大屯主峰步道一景】

【一路往下前進鞍部登山口】

【13：00抵達鞍部登山口】

【百拉卡公路繼續前進小油坑】

　　陽明山西東大縱走里程約 9km，抵達鞍部登山口（H845m） ，不
斷爬上爬下的大屯山系 5峰連走終於結束，同時也將開始另一段新的
旅程。踏上百拉卡公路（縣道 101甲），我們繼續前往小油坑，目標
是七星主峰和東峰。





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