陪你走過災後創傷：氣爆事件後的心理重建 - 板橋

http://bookshow.kktix.cc/events/81recovery

八一氣爆過了兩週，南部豪雨、新店氣爆......
接二連三的事件，都讓你我心理受到極大震撼，
加上昨天板橋傳出多處瓦斯外洩，相信也喚起很多人的不安。

接下來，除了重建家園、釐清責任，避免悲劇再度發生之外，
不論是罹難者親友、倖存者、救難人員、目睹災情的周邊居民、
或暴露在大量媒體訊息下的觀眾網民，都需要適時的聆聽、紓解，
甚至透過專業的心理輔導，好好地轉化悲傷、安頓身心。

為了讓更多人了解
(1) 如何幫助自己或親友，緩解災後情緒，
避免轉為長期憂鬱或創傷後壓力症候群 ？

(2) 如何面對生命無常、意外災難？
如何體察親友的無力、沮喪、哀傷，協助他們走出來？

(3) 需要悲傷輔導、心理諮詢......時，可以尋求哪些資源協助？

我們特別請到長期致力於「悲傷輔導、災區安心減壓、自殺防治」的
牧愛生命協會創辦人吳美麗老師，以「現場座談＋網路直播」的方式，
分享她的心理專業與輔導經驗，
希望幫助更多朋友，緩解災後惶然、沮喪或無力的情緒。

歡迎現場或鍵盤參加 8/23 週六下午 2:00 的講座活動
「陪你走過災後創傷，談高雄氣爆事件的心理重建」
http://bookshow.kktix.cc/events/81recovery

時間：8/23（六）14:00~16:30
地點：BOOKSHOW 說書會 http://bit.ly/BookshowMap
台北市信義區基隆路一段141號6樓之7（捷運市政府站）


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如果您或朋友對高雄 / 新店氣爆感受強烈，或昨天親身經歷瓦斯外洩風波，
這段時間請多多留意：是否有持續兩天以上的
「失眠、頭痛、沮喪、驚嚇、恐懼」等急性壓力疾患。

若發現
(1) 創傷壓力事件經由夢境或回憶持續被體驗
(2) 刻意迴避引起受創回憶的人事物
(3) 持續升高警覺性，情緒焦慮、憂鬱等。
嚴重到造成人際社會功能受損，且持續一個月以上，
即有可能是「創傷後壓力症候群 PTSD 」，請盡早尋求專業心理協助。


若您有人在高雄的親友，需要災後的心理服務，
牧愛生命協會和繪心庭心理諮商所，
氣爆後即於高雄市三多一路 146 號名貴大飯店二樓，設立高雄安心驛站
免費提供「安心減壓團體」的悲傷輔導（每週五晚上 7-9 點）
也提供繪畫工具、光感應紓壓、紓壓音樂、沙箱遊戲、情緒卡......等
體驗式心理諮詢（8/22 前每天下午 1-5 點）

【詳情報名】牧愛生命協會 電話：07-5218931
[email protected] / [email protected]。

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天災人禍造成的哀痛，固然難以 100% 還原彌補，
但透過言說、聆聽與共感，我們可以嘗試釋放憂傷、寬慰痛苦，
更深刻地體會生命的珍貴，和更堅韌地面對種種不可預測的無常。
這是我們希望透過 8/23 活動及直播，帶給大家的。

活動收入將全數捐予牧愛生命協會，
優先支應「高雄安心驛站」所需費用，
如有剩餘，將由牧愛運用在「悲傷輔導、自殺防治、弱勢兒少及外配關懷」等專案。

歡迎報名「現場參加」或「鍵盤參加」
http://bookshow.kktix.cc/events/81recovery
也請把講座訊息，傳給你認為需要的朋友～



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講座策展人私語 http://on.fb.me/1oAKwku

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