防身武術 學生免費推廣教學 - 台中

練習地點：禮拜一晚上六點半 台中市福星公園 圖書館後方
(下雨則會在圖書館旁遮雨棚)

防身武術練習 不需任何基礎 (學生免費學習 練習)


本門武術特色，從入門開始，便開始施以大量兩人對練、對作練習。


從基礎[游肢][接肢]開始，目的：鍛鍊你的筋骨、力量，
進而去了解敵我間的力量流向，
以及初步的接敵概念。
↓
接著進入[二步牽打]， 目的：培養敵我意識概念，
及開放腳步去迫敵、追敵，
和掌握敵我空間距離。
↓
再來進入[四步牽打]， 目的：養成對敵連續進擊手法和意念。
↓
最後進入[五步牽打]， 目的：此為融合土肢、火肢、圓手、震、劈、接
等概念，培養出火肢和土肢等手法的
追擊技法。

以上皆是一步步的去培養出應敵所需具備的能力。
另外配合金、木、水、火、土 五行肢手訓練，培養鍛鍊提升身體素質，並可
達到養身、健身目的。



由於上述對練 皆須大量夥伴互相對練 會較有成效

所以在這強力募集有興趣的學生加入



縱鶴 入門對練須知 可參照底下文章
危險與安全 – 縱鶴游肢
http://tw.myblog.yahoo.com/watergin-three/article?mid=122&prev=-1&next=119


關於鍛鍊力量方面
參見
//tw.myblog.yahoo.com/watergin-three/article?mid=36&prev=59&next=18&l=f&fid=5

想了解更多
http://tw.myblog.yahoo.com/watergin-three/


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