1.ID：andsun
2.暱稱：andsun
3.開始日期：2010年10月12日
4.2010希望達成之目標：
A.在10/21號以前寫完proposal（每天都要寫論文！不要再混了！）
B.老師交待的工作三天內完成
C.一週運動加瑜伽次數七次以上（我要把胖起來的七公斤減掉！）
D.十一點半睡，六點起來
E.每天餐費150以下（台北居大不易啊T__T）
5.對自己的新希望之留言板:
A.在10/21號以前寫完proposal
a.10/12完成理論基礎。
b.10/14完成研究架構。
c.10/17完成研究方法與範圍。
d.10/19完成研究限制。
e.10/20完成章節安排與潤稿。
f.10/21再潤稿，寄出。
B.老師交待的工作三天內完成
a.名聲要顧啊！ >”<
C.一週運動加瑜伽次數七次以上
a.早上起床立刻慢跑40分鐘（三、日休息）
b.週三、週日走路一至兩小時
D.十一點半睡，六點起來
a.最晚最晚十二點要躺平
b.六點半前一定要起床報早
E.每天餐費150以下
a.一餐吃燕麥片
b.想喝飲料盡量喝現有的沖泡包（不要再買很貴的糖水了）
6.給回頭檢視此篇的自己一段話：
不要忘記你怎麼瘦下二十幾公斤的，
怎麼從全班倒數第二名考上全國前3%的，
怎麼日夜顛倒隨時待命熬過這一年的，
怎麼讓老闆從痛罵到極度肯定的，
怎麼邊哭邊完成每一次任務的。
你缺乏的信心都已教行天宮的上上籤補足了，
再沒有理由認定自己就是改不了懶散的性子。
關老爺說了，兩同登，事雙雙。
機會在等你，你跑不跑呢？
我知道你可以的，
即使你每次都說不可以。
這一次，也要成功！
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