關於長期使用電腦的人 - 眼鏡

※ 引述《RURUKO (恩~還沒想到)》之銘言：
: 半年前 開始工作後
: 長期使用電腦的關係
: 發現度數增加的好快
: 而且一天幾乎要看電腦8小時以上 眼睛很容易疲勞
: 前陣子新配了眼鏡
: 才過沒多久 又覺得眼睛度數有點不足
: 很擔心這樣下去 應該快就破千@@
: 有人說看電腦眼鏡應該要比實際少150度數比較合適
: 請問各位 有聽過這種說法嗎？
: 謝謝
有的，就是看近專用眼鏡
如果你的電腦在50公分遠的話，建議是配比實際度數少200度的
公式： 10000 = 距離(公分) X 度數
你的眼鏡是配來看遠的，拿來看近當然眼睛容易疲勞
疲勞後看近當然會看不清楚，然後你就以為是度數又增加了，如此循環下去
又去配度數更重的眼鏡，才會加深這麼快
所以配副看近專用眼鏡吧
眼睛才不容易疲勞，才能離開這個惡性循環

另外還可以參考我前面po的"10個讓視力變好的習慣"
這樣長時間用電腦才不會讓近視加深

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