關於運動與放輕鬆幫助懷孕 - 好孕

<關於運動>

爬文看大家都說要懷孕要努力運動

想問運動時間指的是「月經第一天到排卵日」嗎?

因為醫生說排卵做功課後，就不要運動，動作也要放慢...等

那這樣不就是運動兩星期休兩星期的意思囉?

運動是能讓子宮內膜厚度比較好嗎?

我非常愛運動，還沒準備要懷孕時，每1~2天都會跑10公里左右

因為準備懷孕，每次排卵後，都只能變成散步兩星期~


<關於放輕鬆>

看到很多本來會算著做功課的，後來放棄了，結果就順利懷孕的例子

想問因真的放輕鬆而成功的板友

除了心情不要一直去想、放輕鬆外，是連體溫、排卵試紙都沒用這樣嗎?

謝謝囉！

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