關於運動 - 台中豐原

最近降體脂（飲控+運動）

下雨時就健身房跑步機跑跑，器材玩一玩（有時人很多，要搶來搶去的 ）


不然就體育場,或鐵馬道，或者旱溪 跑個5-8k


有時懶懶，不想出門，就在家看youtube跟著影片一起動



想請教有在運動的冰友們

大家都做些什麼運動阿？！

大家一起交流一下阿！！！







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