關於起床 - 時間管理

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-04-28T07:51

Table of Contents

請問大家

你們會為了賴床設定早一點的鬧鐘嗎

比如0530該起床

會不會設定0510 0520的鬧鐘?

感謝大家分享

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All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2017-04-29T10:17
那是事件太重要，不得出包的辦法。平常還是應該試
著去瞭解自己賴床到底是疾病、心裡抗拒、生活作息(
例如都是搞到太累身體撐不住才睡著，就特別累)等等
。
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By Elizabeth
at 2017-05-04T04:47
會喔 例如八點要上課 我會從6.30開始設鬧鐘....
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By Xanthe
at 2017-05-09T04:30
會呀 都會預留一點賴床的時間

自我實現的小遊戲

Doris avatar
By Doris
at 2017-04-20T09:06
第一次在板上發文 原因是因為這遊戲實在讓我太想推薦了 而且人多的話也比較能夠互相督促 這是一個把真實的人生目標設定成RPG的遊戲 比如說打敗作息不正常大魔王 或是每天喝2000CC的水的任務等 我不太會介紹 就轉錄了esor huang的心得 網址如下 http://www.playpces ...

沉潛

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By Lauren
at 2017-02-22T10:30
親愛的朋友，新年快樂， 記得去年有【猴年猴塞雷】的新年活動， v發覺如果不寫寫新年計劃，每天都得過且過呢， 所以為了提振精神，有番新氣象，寫了雞年的展望， 歡迎有興趣的朋友一起加入喔:) 願大家新的一年 充實快樂，美夢成真！ 1.ID: vnnb 2.暱稱: 人生如棋，起手無回 3.開始日期: 2 ...

時間管理 書籍

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By Catherine
at 2017-02-09T19:59
書名: 搞定！：工作效率大師教你:事情再多照樣做好的搞定5步驟 Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity 《TIME》盛譽為「商業心理自助類十年來最權威書籍」 500大企業惠普、微軟、NIKE搶修課程 全球狂銷200萬冊，發行超過3 ...

02/02 早起團簽到處-sindy0702

Heather avatar
By Heather
at 2017-02-02T06:12
大家早安^^新年快樂 第一次在板上發文，請大家多多指教! 因緣際會在逛板的時候發現本板，讓我下定決心也要開始養成早起的習慣 自從沒有了升學壓力之後就過著日夜顛倒的生活，每天不到2點絕對不會躺上床睡 現在一個人在外地讀書總是覺得心有餘而力不足，缺少那麼一點督促我向上的動力 希望2017年我能夠更妥善的 ...

記錄時間

Catherine avatar
By Catherine
at 2017-01-23T17:11
大家好 最近學到一個整理時間的辦法 方法如下圖 每天紀錄做了什麼事 花了多少時間 像記帳一樣 施行了一週 覺得頗有成效 因為每當自己懶散刷廢 紀錄時間時就有種亂花錢的後悔感 http://i.imgur.com/0LhqJpa.jpg 一開始看紀錄真的很廢 漸漸地 每當耍廢玩電腦時 因為不想再看到悲慘 ...