關於蘆洲國民運動中心健身房 - 蘆洲

平常都是去游泳池，健身就在家做自己買的簡單器材
今天去運動中心健身房看看環境順便測自己菜單重量要做多少

有幾點想抒發的
1.毛巾的用法
強制每人帶毛巾的目的應該是墊在自己跟器材大面積接觸的地方
例如今天看到有人在練三頭下壓，毛巾圍在自己脖子上
他離開後整個靠背都是他的汗...
如果是漂亮正妹我催眠自己那是香的就算了(誤)
有誰願意拿自己的毛巾去擦整片前人的汗?不擦直接上那更是...

2.霸占器材
組間休息時先讓開給其他人做，應該是基本禮儀

第一次去我不知道風氣怎樣單純邊做邊觀察
極少數人就占著同一台機器，休息也坐在上頭，彷彿是專屬器材
就是說今天9:30~10:15都在做史密斯
"黑色上衣橘色鞋子綠色水瓶有護腕護膝戴著耳機裝死"那位仁兄
光看他做就飽了，下次再看到就直接反應

3.就女性使用者而言，從1x~6x歲，這是我看過普遍體型最標準的健身房
動作間休息在閒晃時都不知目光該放在哪>///<

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