關於社區大學的太極拳 - 新莊

※ 引述《lask (lask)》之銘言：
: http://encounter.org.tw/Lesson/105C/105Cmain.html
: 有 太極養生- 楊氏太極拳
: 太極導引
: 宗玄陳氏太極拳-展現人體美學(12週)
: 武當秘傳太極拳系列
: 請問哪一個比較適合正在癌症化療的人??


幫你問了其中兩位老師，
武當太極的桂新輝老師說要看他的身體狀況，給予不同的教材，是幫還是先迢迢身體，他
們班本來溝通就很多，還延伸有助教，想讓身體稍微動起來結實點，可可以考慮。
陳氏太極的吳衍慶老師家裡開整復中心，他說情緒往往是最大的的影響，會先教她/他行
氣功，煉氣養體力，也調養情緒。

楊氏太極的洪三財老師，行內人都知道頗有名氣，功法貌似軟綿，其實內斂公法，對於身
體虛弱帶回氣，也頗適合，他們班一練也都是一大群。

另一個是太極導引，老師陳清嚴是雲門的老師，
光懸腕轉臂練起來就很不得了，受用無窮，而且挺有趣，
導引練得起來，氣能夠上下走脈，聽同學講感覺很是奇妙。

太極導引(9/6二)18:30頭前國小有開課
楊氏太極（9/8四）19:00新莊高中開課
武當太極(9/9五)19:00新莊高中開課
陳氏太極(9/23六)14:00新莊高中開課

週五本來還有一門課是《元門太極》老師是官貴中，
是頗神妙傳奇的一位老師...嗯，是真的挺神妙，沒有唬爛你，
接觸了你就會知道，這裡不多講，有機會可以搜尋一下。
不過目前沒在新莊教，但在輔大社科院固定有免費講座，在文山社大則還有課。

我覺得來社大是打開經驗的世界，
接觸不同的人事物包含老師跟同學、校務活動，讓自己心胸打開，接納新知、體會改變，
找到自己適合的「群」是很重要的健康依據，是這些正能量讓人活得相對健康跟自在。

這是我知道的社大，提供給你參考。

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