已經七個月
我忍它七個月了
終於受不了
晚上睡有8小時
若沒代課
大概八點多起床
有時候更晚
十點十一點起床也是有
到了中午
那午睡是睡了整整一個下午
到晚上呢
時間一到12點便上床
一下子就睡著了
對於自己此種愛睡行為 相當困擾
b群試過 沒效 反而便秘
運動試過 沒效 反而一休息馬上呼呼大睡
所以想請教下
北港附近是否有看
睡眠障礙的醫療院所?
我想解脫……
感恩!
--
我忍它七個月了
終於受不了
晚上睡有8小時
若沒代課
大概八點多起床
有時候更晚
十點十一點起床也是有
到了中午
那午睡是睡了整整一個下午
到晚上呢
時間一到12點便上床
一下子就睡著了
對於自己此種愛睡行為 相當困擾
b群試過 沒效 反而便秘
運動試過 沒效 反而一休息馬上呼呼大睡
所以想請教下
北港附近是否有看
睡眠障礙的醫療院所?
我想解脫……
感恩!
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