關於減重... - 台東
By Anonymous
at 2010-07-17T21:53
at 2010-07-17T21:53
Table of Contents
圓po剛回台東時有95kg這麼重 (對 我是女生 165cm)
後來經過兩年來的飲食控制+運動 現在大概是62kg左右 我知道還是胖><
但是就一直卡在這個體重不會動了 (大概也卡了快半年了)
我目標沒有要多瘦啦...希望再瘦個五公斤 看起來不要胖就好~
我想問的是 台東哪間醫院或診所 有專門為減重者設計的"營養餐"
記得以前國中同學有在吃 但前陣子問他 他說那個營養師去台北了
因為現在上班時間的關係(07:00~15:00) 早餐跟午餐幾乎都是外食族
我已經有盡量挑東西吃 但還是想吃健康一點 想要兼顧熱量跟營養
網路上找不到相關的訊息 所以來問問大家囉!!
或者如果有不錯的減重門診 也歡迎推薦我~~
--
後來經過兩年來的飲食控制+運動 現在大概是62kg左右 我知道還是胖><
但是就一直卡在這個體重不會動了 (大概也卡了快半年了)
我目標沒有要多瘦啦...希望再瘦個五公斤 看起來不要胖就好~
我想問的是 台東哪間醫院或診所 有專門為減重者設計的"營養餐"
記得以前國中同學有在吃 但前陣子問他 他說那個營養師去台北了
因為現在上班時間的關係(07:00~15:00) 早餐跟午餐幾乎都是外食族
我已經有盡量挑東西吃 但還是想吃健康一點 想要兼顧熱量跟營養
網路上找不到相關的訊息 所以來問問大家囉!!
或者如果有不錯的減重門診 也歡迎推薦我~~
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All Comments
By Barb Cronin
at 2010-07-22T20:46
at 2010-07-22T20:46
By Rebecca
at 2010-07-27T19:39
at 2010-07-27T19:39
的話自己弄也不見得不好 只是買減肥餐真的比較方便啦XD
By Lily
at 2010-08-01T18:32
at 2010-08-01T18:32
By Frederica
at 2010-08-06T17:25
at 2010-08-06T17:25
By Susan
at 2010-08-11T16:18
at 2010-08-11T16:18
By Caroline
at 2010-08-16T15:11
at 2010-08-16T15:11
我都六點到七點半左右@@;
By Delia
at 2010-08-21T14:04
at 2010-08-21T14:04
原po是騎50cc moto車的嗎!?
By Audriana
at 2010-08-26T12:56
at 2010-08-26T12:56
By Robert
at 2010-08-31T11:49
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By Liam
at 2010-09-05T10:42
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By Margaret
at 2010-09-10T09:35
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By Isla
at 2010-09-15T08:28
at 2010-09-15T08:28
By Mason
at 2010-09-20T07:21
at 2010-09-20T07:21
By Sandy
at 2010-09-25T06:14
at 2010-09-25T06:14
By Edith
at 2010-09-30T05:06
at 2010-09-30T05:06
By Skylar DavisLinda
at 2010-10-05T03:59
at 2010-10-05T03:59
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