關於減肥幫幫吧~ - 生活

By Annie
at 2008-01-09T00:00

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下禮拜開始放假了~我想減肥~有什麼減肥餐跟方法可以提供給我~希望還可以配合我ㄉ作息@"@像減肥餐ㄉ話我六日跟晚餐一定會正常吃因為是家人準備~大致上就是這樣~謝謝各位大大ㄌ>W<...Showmore

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By Catherine
at 2008-01-11T06:38

提升代謝力的4大飲食重點重點1早餐一定要好好吃！早餐囫圇吞棗、甚至不吃，身體處於低代謝率，沒精神、血液循環不佳、容易發胖、毒素囤積...壞處多多喔！早餐可以吃得豐富一點，但不也不可以太油膩，例如:培根.蛋餅.油條...等可以改成例如:稀飯.粥.飯團...等，最近很流行地瓜減肥,意思就是早上�

By Daph Bay
at 2008-01-13T19:45

我是透過朋友介紹一種美國進口純天然草本植物精華的健康套餐我完全沒運動和挨餓就讓我健康的瘦下來兩個月瘦了八公斤已經兩年沒復胖嚕!而且我原本有很嚴重的便秘都完全的改善了!!我朋友前兩天才給我看她以前國三時曾經半年只吃一餐從54kg瘦到48kg(她162cm)但是她變成上半身很瘦(當然胸部也瘦了)��

By Hardy
at 2008-01-12T04:32

小腹.腿手臂會變粗是因為血液循環不好所以我們教室每個人都從敲膽經開始建議您敲敲膽經..這是我們lisa老師教的超級有效會便胖是因為血液循環不好我們教室每個人都從敲膽經開始現在練完瑜珈都等著量三圍小腿和大腿重點每人都有減下來喔﹗﹗﹗﹗這是老師幫我做的個人的成果發表我瘦了5.5公斤喔

By Catherine
at 2008-01-13T02:00

關於減肥我也失敗了不少次，因為我本身就是個愛吃東西的人愛吃的程度就是可以吃完一個起士火鍋後又吃5、6塊的蛋糕那種的(去蛋糕吃到飽的店)這種愛吃的精神常常嚇到周邊的朋友，一開始覺得自己是很有口福的人但是到最後也因為愛吃的特性讓我增加不少的體重，褲子也很多條都穿不下後來同事說

By Poppy
at 2008-01-11T05:12

給你一個好方法呦！只要加上每日運動的習慣包準你瘦的漂亮又美麗如果你願意使用天然成份的膠囊來幫忙你的話可以來看看有效.安全還有蠻多的資訊文章會對你有幫助http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mJlJS_6fEQ48cqdvXXW2...自已使用後推~~推...Showmore