關於月經的相關問題（急） - 衛生紙

如何讓經血一次排乾淨？
我爬過文，不過是否能在詳細的說明？
有人說喝生化湯，我媽說那是懷孕在喝，是嗎？
還是說月經期間也可以喝？
另外關於中薑湯，是經前喝的吧！
不過我媽都我來的第1　2天給我喝，這樣會怎麼樣嗎？
還有關於經期的算法，來的第一天，要把上次不乾淨的算進去嗎？
以上。請勿貼文章或者複製他人的答案，謝謝。
Update:
如果說，棉上都有墊衛生紙，量大部分也只在衛生紙上，那可以一直使用這個衛生棉嗎（乾淨的）？
不過這樣是不是會感染？即使棉表面是乾淨的。
如果一天只用一片呢？是不是太＝　＝．．
一天若只用兩片呢？
棉更換與否，是看量，還是時間的長短？
　
Update 2:
"一咪咪一咪咪"　請問這指？
我的不乾淨是指咖啡色那種經血（有時來的第一天都只是少量的咖啡色經血，第二天也有，不過卻會和少量紅色經血混合＜紅色經血沒有在棉身上＞）～
若此次經血不能一次排完，要如何讓他盡量排完？
要吃什麼食物嗎？或者藥物。
另外，格格說，2～3（4）Hr換一次，這我知道。
但這不就和妳所說的有所衝突嗎？一天只用一塊！！
還是你只是指上班或上學期間的用量？
因為我是在學校用2至3塊，然後在家就用2－3塊這樣子（包括夜用）。
算下來一天最少用4塊，最多用6塊，那是否能說說妳（和永遠的美女）一天用的次數與時間。