關於新莊國民運動中心的健身房 - 新莊

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不好意思,上網查了很多次還是查不到完整的資訊

想請問幾個問題:

1.請問現在平日晚上(約八點左右)會很多人嗎?

2.請問健身房裡有哪些器材?

我只知道有跑步機、飛輪,不知道有哪些重訓的呢?

3.若不會使用器材有教練可以詢問嗎?教練需要另外付費嗎?

4.使用器材一次大概可以使用多久?這有內規嗎?


第一次想嘗試去健身房,有點徬徨,不好意思麻煩大家了~

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All Comments

Doris avatarDoris2017-10-22
就單次單次50的去看看啊,最久70分鐘嗎@@忘了。器材重訓
的還算夠練啦但人也頗多
Irma avatarIrma2017-10-26
平日八點算尖峰時段 人都蠻多的
Poppy avatarPoppy2017-10-27
重訓器材 機械式和啞鈴那些都有 但就是要等
Jacky avatarJacky2017-10-27
機械的上面都會有稍微講解該怎麼做 如果真的不懂
建議是上網找該器材的教學影片來看 現場當然有教練
Puput avatarPuput2017-10-31
但都是要收費的
Hamiltion avatarHamiltion2017-11-03
你是指一項器材嗎 通常是照組數來做吧 飛輪跑步機
Iris avatarIris2017-11-06
應該是不會有人跟你搶啦
Daniel avatarDaniel2017-11-07
器材的話 你總不可能一個小時全部只做一項吧冏
而且也沒那個必要 通常是胸背腿分三天做然後循環
Christine avatarChristine2017-11-10
MuscleBeach 這是健身版 你可以多爬文了解一下
Kama avatarKama2017-11-14
有稍微從外面喵一眼過 大部分是跑步機
Agatha avatarAgatha2017-11-17
手提袋子不能帶喔
Agatha avatarAgatha2017-11-17
只能帶毛巾 水(運動飲料要放靠近櫃台桌子上)其他小東西
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-11-20
不能放包包帶進去 像手機就拿在手上進去
一小時50元 但是會多給10分鐘 所以是70分鐘
月票一千元 一個月內無限次不限時間都可以進去
Christine avatarChristine2017-11-23
重訓器材幾乎都有 但是比較少台的就排隊或輪著用
飛輪 跑步機這種比較多的幾乎都不用排 去就有了
Oscar avatarOscar2017-11-25
非常感謝大家的解答!!
Mason avatarMason2017-11-28
板上有人也容易在運動中心缺氧嗎?常常做到頭暈
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-11-30
缺氧運動不錯啊 可以練爆發力
Freda avatarFreda2017-12-02
密閉空間 空調開不夠 有缺氧可能
Olga avatarOlga2017-12-05
可以進去參觀,和櫃臺說一下就可以了,服務人員也可以詢
問喔
Selena avatarSelena2017-12-07
之前有一陣子裡面冷氣不夠強
Hedda avatarHedda2017-12-09
裡面空調的確不強,以前去都會挑人少的時間才去
Wallis avatarWallis2017-12-13
建議自己先買啞鈴練一下再去 不然半小時你就掛了
Olivia avatarOlivia2017-12-14
飛輪跑步機去外面超場跑就夠了 白浪費時間
Franklin avatarFranklin2017-12-19
人超多排到天荒地老
Lydia avatarLydia2017-12-23
蛤真的哦...本來就是為了重訓器材想去的...
Donna avatarDonna2017-12-27
那你不如去後港一路的體育課 一分鐘一塊錢
Edith avatarEdith2017-12-27
器材絕對夠你用
Aaliyah avatarAaliyah2017-12-29
Free weight 器材等到森氣
Rachel avatarRachel2017-12-29
請問何時人較少呢?
Belly avatarBelly2018-01-03
那種下班時段就別考慮了 有些老屁股認識的就佔著一個
器材用超久~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-01-05
人多不怕,比較怕遇到佔著滑手機的
https://imgur.com/a/jU1h4