關於我要瘦肚子的方法 - 生活

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By Jack
at 2006-08-10T00:00

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我是一個男生身高173,但是體重在75之間來回。最近一直在克制自己要少吃東西。除了少吃東西,多動(現在要忙考試所以沒有時間),請問還有什麼方法可以變瘦,肚子好大,有沒有什麼方法可以讓我的肚子變小一點啊!!!變成啤酒的我><
Tags: 生活

All Comments

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By Ethan
at 2006-08-13T12:07
想瘦肚子跟小腹ㄉ快看請你跟她這樣做^^ 每天不用久十分鐘就可以嘍^^圖片參考:http://fcu.org.tw/~f94a0242/share/111_13p/011.gif如何減去肚子的脂肪?--------------------------------------------------------------------------------長期缺乏運動,肚子越來越大,不知道要如何減去肚子的脂肪?許多上班族由於長時間坐在辦公室,��
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By Daniel
at 2006-08-12T16:22
很多人都想在很短時間內瘦很多公斤,常是不健康之舉,若能先雕塑,再漸進式減重,才是正確的觀念因為視覺上的美感先來自雕塑,而非公斤數,例如10次療程瘦1公斤但腰圍小了3.5吋,臉頰肥寬、蝴蝶袖、水桶腰、啤酒肚、大腿粗、蘿蔔腿都可設定!如果你同意這種理智的觀念,我知道有一種天然無副作用的做法�
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By Donna
at 2006-08-10T04:23
分享一下我的經驗因為沒什麼時間運動我自己是吃代餐來減重我3個月瘦14公斤,目前已經瘦17公斤腰減16公分、臀減7.5公分、大腿瘦5公分、體脂肪26.7→14.4但重點是我瘦的很健康而且結實&還小小美白了一下而且都沒有覆胖這是我的相簿↓↓↓http://www.wretch.cc/album/show.php?i=shinnoe&b=16我就只是很認真很�
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By Poppy
at 2006-08-14T17:02
跟你分享我的觀念喔,減重最重要的是,利用控制熱量進出,瘦到脂肪還有該瘦的地方,還要同時提高身體的基礎代謝,不然一回到原來的生活飲食那一定會復胖,那要怎麼提高身體的基礎代謝這也是一門學問喔。我也試過各種不同的方式減肥ㄚ,可是都要持續不然就是禁口怎樣的,真的太困難了,我�
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By James
at 2006-08-10T23:50
我3個月13公斤我老婆3個月8公斤老婆同事40天11公斤夠快了吧而且簡單安全有效不是藥物沒有副作用參觀一下http://tw.myblog.yahoo.com/jw!J1xjYyaFGRnyn0zbAnHS...
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By Hamiltion
at 2006-08-10T01:38
這個是我唯一吃過有效又便宜ㄉ減肥藥亞培出品ㄉ諾美婷.也是台灣ㄉ衛生署唯一認可ㄉ減肥要之一每天早上起床先吃一個在出門就這ㄇ簡單你現在穿起來緊緊ㄉ褲子裙子都可繼續穿.而且穿起來還鬆鬆ㄉ喔.一星期都可以少1-2公斤喔.亞培公司指出,諾美婷作用於人體下視丘飽食中樞的神經細胞間隙,可抑
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By Poppy
at 2006-08-10T13:37
運動減肥!~除非做到老妳看那些運動員一但退休肥得跟什麼一樣!~只要一停下來就開始肥如果要靠運動減肥!~算了吧===>講真的....沒用而且肉肉還會練得很結實整個人像===>金剛芭比我早餐是吃:兩片土司夾低脂起司片+500cc低脂牛奶另外兩餐吃便利商店的便當<有貼卡洛里的>這些至少不會肥如果要減�
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By Poppy
at 2006-08-11T19:56
嘴巴說要減重的人很多~有決心的不多~妳是認真想減重嗎?為什麼要減重呢?有沒有一個非瘦下來的理由不可?如果有~妳一定會成功~因為這才是妳真正會瘦的關鍵~我本身一個月減了難以置信的六公斤~精神體力越來越好非常的開心~希望每個人都能跟我一樣瘦的健康漂亮喔~~若要問我~我的MSN:[email protected]
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By Hedda
at 2006-08-10T16:47
節食是沒什麼效果,你可以試試跑步及仰臥起坐來瘦肚子,還有最重要的事一天至少要上一次大號這樣真的能受下來喔!

大家知不知道關於青光眼的知識

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By Candice
at 2006-08-09T00:00
問一....青光眼有可能全癒嗎??問二...青光眼在生活上需要注意哪些事情??問三...如何才能不惡化??回答以上問題的�� ...

我有一些高中課本和參考書想送給公益團體

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By Eden
at 2006-08-09T00:00
如上題;那些公益團體要收間了老半天沒人要傷腦筋

請問明星志願三之星光圓舞曲要如何簽新人呀??

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By Gary
at 2006-08-09T00:00
第一次玩這遊戲~~好多東東都還在摸索呢~~但到底要如何簽新人呀~~不簽新人就賺不到摳摳了~~~嗚~~希望有人口以教� ...

如廁時無法順利上完有時候肛門跟睪丸之間會有怪怪的感

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By Belly
at 2006-08-09T00:00
我現在22歲男生之前阿我曾經膀胱發炎去看過醫生過一陣子又引起攝護腺發炎醫生說這個年齡層熬夜的人很多不多� ...

會有人當技術員結婚後還一直當技術員的嗎?

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By Madame
at 2006-08-09T00:00
會有人當技術員結婚後還一直當技術員的嗎?會有人當技術員結婚後還一直當技術員的嗎?