關於想哭 - 學習

我算數學都會算到想哭
遇到一個題目卡住不會算
就會眼眶泛淚
每次在補習班都會忍住自己想哭的心情

這種情況國中就有過了，大部分都是發生在數學上

我這樣是不是太草莓了..不過就是不會算嘛

不過考試的時候就不會想哭
是會慌、會很緊張，假如某一題不會算，那我接下來的題目就都不會算了，也許是我本來
就不會算，但我的心情真的會影響我很大，這種情形也會在其他科發生

平常在做數學題目的時候，我會因為一題不會算，而無法繼續寫下去，我無法容許我自己
先跳過那題

就以我的會考成績來看 4A1B

B的那科是數學，我在兩題非選擇題上就花了30min，老師平常叫我們非選花10分鐘寫就好
，但我那時候就無法跳過那兩題，最後也都沒算出來，各得一分....

選擇題寫到第16題的時候 不會算
後面17～23也都沒一題會算了....
（1～15題全對，16～23只猜對一題）
這比之前模考得到的成績還低

考完會考 上車後就開始大哭
我真的不知道我在幹嘛
我姐常常說我得失心太重
教了我三年多的數學老師（補習班老師）說我一緊張就會失常，然後說我太追求完美
學校的數學老師說我好勝心太強
他說這也沒有不好@@

我是不知道我是怎樣的人啦

在遇到不會算得題目時，我該如何調適我的心情

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