關於南區運動中心的健身房 - 桃園中壢

※ 引述《devilbearDX (DEVILBEAR)》之銘言：
: ※ 引述《yummy0408 ()》之銘言：
: : 各位中壢版眾早安
: : 想請問一下南區運動中心的健身房有沒有什麼使用上的限制
: : 比方說是不是需要自行攜帶可室內穿的運動鞋
: : 因為查了網頁找不到相關的訊息
: : 所以想要請問一下有沒有去過的版眾可以幫忙解惑
: : 聽說有飛輪車
: : 很想體驗一下^^
: : 先謝謝大家哦:)
: 如果你是要使用健身房的話
: 基本 上沒有甚麼特別限制
: 自備水壺 (有供應飲用水) 毛巾(也有提供租用服務 20元)
: 不要穿拖鞋 涼鞋等 非運動使用鞋子
: 至於飛輪的話是付費課程 費用我不知道因為我沒用過
: 一般健身房使用的 單次150 月卡1200元
: 以上 有問題可以w我

我上飛輪課已經有4年的時間(我其實忘了到底多久了....)

一周一堂一小時 飛輪教練帶著你騎

費用的話是1500還有打85折還是多少我有一點忘了

認真騎的話頗累 消耗的卡洛里很高

我是一周一次逼自己運動 雕塑身材很有效


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